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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 咁樣係咪要睇醫生？

婦女醫護今日: 0|主題: 34022

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咁樣係咪要睇醫生？ [複製鏈接]

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發表於 19-12-6 15:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 19-12-6 15:55 |只看該作者

chocho3016 發表於 19-12-6 15:22
我生完BB之後，身體變得同之前好唔同，除咗好易攰，成日無力無氣之外，唔知係咪生完下面未收緊返啲肌肉，好 ...

生活好唔方便喔最好早d去睇醫生做下修復運動

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發表於 19-12-7 07:54 |只看該作者

chocho3016 發表於 19-12-6 15:22
我生完BB之後，身體變得同之前好唔同，除咗好易攰，成日無力無氣之外，唔知係咪生完下面未收緊返啲肌肉，好 ...

要睇醫生、學做運動
母嬰健康院之前的播放影片同小册子也有教

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 19-12-9 13:08 |只看該作者

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

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發表於 19-12-9 17:52 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-12-10 13:09 編輯

回覆 chocho3016 的帖子

Hi chocho3016，盆底肌肉鬆弛係比較常見出現尿滲原因，(過重/胎兒重量和分娩過程，令媽媽盆底肌肉極度擴張/受壓) 令尿道口控制力減弱，建議媽媽日常避免提重物，勤D做盆骨底肌肉運動去強化膀胱控制力，會陰盆底肌肉收緊運動主要係練習收縮盆底肌肉，通常都會有改善，運動時間係好彈性亦可以和日常生活配合，例如坐車、講電話、看電視、上網時都可以做，媽媽清楚會陰肌肉運動嗎?
BB幾大?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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發表於 19-12-10 12:04 |只看該作者

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發表於 19-12-11 11:48 |只看該作者

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發表於 19-12-12 11:37 |只看該作者

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