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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每星期都食的生果

自由講場今日: 4159|主題: 1299055

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查看: 5010 | 回覆: 49

每星期都食的生果

12 3

積分: 643

1^#

發表於 19-12-16 18:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家有冇每星期都食的生果？
蘋果：要富士，夠爽甜
奇異果：要金奇異果，好食些
橙: 近排好似唔係好靚
應該有足夠維他命和纖維

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積分: 24521

2^#

發表於 19-12-16 18:36 |只看該作者

ksliu7272 發表於 19-12-16 18:32
大家有冇每星期都食的生果？
蘋果：要富士，夠爽甜
奇異果：要金奇異果，好食些

牛油果，基本上日日都想食不過太肥，哈哈！
奇異果（我食綠的）和橙也是每星期都食

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積分: 111654

3^#

發表於 19-12-16 18:40 |只看該作者

回覆樓主:

綠奇異果, 每日2隻
藍莓一星約1,2次

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積分: 643

4^#

發表於 19-12-16 18:45 |只看該作者

wongbonnie910 發表於 19-12-16 18:36
牛油果，基本上日日都想食不過太肥，哈哈！
奇異果（我食綠的）和橙也是每星期都食
...

牛油果會肥的嗎？

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積分: 643

5^#

發表於 19-12-16 18:48 |只看該作者

cbeyond 發表於 19-12-16 18:40
綠奇異果, 每日2隻
藍莓一星約1,2次

藍莓係咪真係對眼有幫助？

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積分: 39528

虎到金來勳章牛年勳章

6^#

發表於 19-12-16 18:53 |只看該作者

回覆樓主:

平時多數食，蘋果/香蕉/梨。藍莓，士多啤梨，提子就睇靚唔靚，大唔大粒。

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積分: 3137

7^#

發表於 19-12-16 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

肯定有: 蘋果(富士或王琳)、香蕉。
最近: 波子提子、火龍果、西班牙柿、綠奇異果。
其實乜水果都食

點評

發表於 19-12-18 11:43

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積分: 111654

8^#

發表於 19-12-16 18:56 |只看該作者

ksliu7272 發表於 19-12-16 18:48
藍莓係咪真係對眼有幫助？

都有, 不過要分清楚
生果藍莓係blueberry
supplements所講的藍莓bilberry
bilberry 係好過blueberry
我自己就因為鐘意食啫

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積分: 54913

9^#

發表於 19-12-16 18:58 |只看該作者

回覆樓主:

蕉，藍苺

起公司食，要易處理

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章瞓得好勳章開心吸收勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回最關心BB問題熱投勳章

10^#

發表於 19-12-16 19:43 |只看該作者

香蕉同金奇異果基本上每日必食

其配搭生果包括柑, 長柄梨, 車厘子, 士多碑梨, 提子, 恐龍蛋等等

唔太鍾意食萍果同鴨梨/水晶梨,

同唔會食大陸水果 !

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積分: 16678

11^#

發表於 19-12-16 19:45 |只看該作者

ksliu7272 發表於 19-12-16 18:32
大家有冇每星期都食的生果？
蘋果：要富士，夠爽甜
奇異果：要金奇異果，好食些

藍梅，黑梅，梨。。。。等

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積分: 459

12^#

發表於 19-12-16 19:46 |只看該作者

ksliu7272 發表於 19-12-16 18:32
大家有冇每星期都食的生果？
蘋果：要富士，夠爽甜
奇異果：要金奇異果，好食些

係喎，d橙好黃！

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積分: 70295

13^#

發表於 19-12-16 19:50 |只看該作者

橙、apple , strawberry, blueberry, kiwi, 柿，個個星期都會食

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積分: 36893

14^#

發表於 19-12-16 19:50 |只看該作者

香蕉、藍莓、蘋果...食得最多
另外每星期最少兩杯紅石榴汁溝檸蜜

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積分: 23395

15^#

發表於 19-12-16 19:52 |只看該作者

牛油果、香蕉、奇異果

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積分: 64129

16^#

發表於 19-12-16 20:05 |只看該作者

我食水果無定時，但只會食莓類+牛油果+番石榴

好間中食西瓜、蜜瓜、哈密瓜、菠蘿

並唔係因為偏食，只係因為好多水果糖份太高，所以我唔食

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積分: 29699

17^#

發表於 19-12-16 20:05 |只看該作者

wongbonnie910 發表於 19-12-16 18:36
牛油果，基本上日日都想食不過太肥，哈哈！
奇異果（我食綠的）和橙也是每星期都食
...

我每天都食一個牛油果當早餐，飽肚又健康又平，唔會肥

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積分: 60270

18^#

發表於 19-12-16 20:10 |只看該作者

ksliu7272 發表於 19-12-16 18:45
牛油果會肥的嗎？

脂肪高
超級有益
對我嚟講係superfood

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積分: 92682

畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 19-12-16 20:22 |只看該作者

蘋果同香蕉

I 大蚊豬

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20^#

發表於 19-12-16 20:26 |只看該作者

lingw. 發表於 19-12-16 20:05
我每天都食一個牛油果當早餐，飽肚又健康又平，唔會肥

我食半個牛油果就得，上星期食一個食完肚勁痛，痛到標冷汗，唔知有無關係。

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