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成日感冒

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vanlina_cream


大宅

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發表於 20-1-5 11:52 |顯示全部帖子
本帖最後由 vanlina_cream 於 20-1-5 11:55 編輯

有無jm好似我咁，成日感冒，我每月至少病1次，有時2,3次，有時扁桃腺發炎、傷風狂打乞嗤、女人病，仲要唔係食成藥會好返，一定要睇醫生，近一年已經要睇專科食抗生素先好得返，普通科醫生搞唔掂，仲要食7日藥左先好哂有時食完藥幾日又病過，我已經日日康鈣c，注意保暖，有做瑜珈，亦有睇中醫調理，但調調下又病就要停，我想打流感針，但要無感冒先打得，呢2年我都打唔到，因為一直病無機會打到。
我已經灰到盡頭，我仲想要小朋友，咁嘅身體，成日食藥，真係唔知點生。。。有無jm有咁嘅經驗分享下？
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大笨鐘


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牛年勳章


發表於 20-1-5 12:15 |顯示全部帖子
我以前都係咁，近年改善咗，可能工作壓力都有關係。我而家有固定帶氧運動，瑜伽都有做，主要放鬆筋骨同減壓，有比較固定嘅作息時間。流感疫苗有打，只要無發燒就可以打，感冒中都可以。

或者做個全面 d 嘅身體檢查，有咩問題盡早處理，注意休息同運動，身體應該會更健康。我未做身體檢查，打算過台灣做，喺香港做個檢查幾千蚊，夠去台灣做連旅費，乘機又休息兩三日
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lanloo


男爵府

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認識瑞士牛牛第一回


發表於 20-1-5 12:20 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 11:52
有無jm好似我咁，成日感冒，我每月至少病1次，有時2,3次，有時扁桃腺發炎、傷風狂打乞嗤、女人病，仲要唔係 ...
我自己就覺得飲多啲湯水尤其係花膠湯 因為我記得我姑仔陀緊bb嗰年 我99成日煲花膠湯，個年我都冇乜感冒，之前成日感冒的。到我有咗bb間唔中飲下花膠湯，鮮奶燉花膠， 同埋日日食橙，陀緊bb嗰陣都冇感冒過。 但係生完就冇補，所以又成日感冒
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vanlina_cream


大宅

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發表於 20-1-5 20:15 |顯示全部帖子
大笨鐘 發表於 20-1-5 12:15
我以前都係咁，近年改善咗，可能工作壓力都有關係。我而家有固定帶氧運動，瑜伽都有做，主要放鬆筋骨同減壓 ...

你做咩帶氧運動？身體檢查我做過n次都非常健康，所以真係搵唔到點解

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vanlina_cream


大宅

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發表於 20-1-5 20:17 |顯示全部帖子
lanloo 發表於 20-1-5 12:20
我自己就覺得飲多啲湯水尤其係花膠湯 因為我記得我姑仔陀緊bb嗰年 我99成日煲花膠湯，個年我都冇乜感冒，之 ...

花膠湯要無感冒先飲得，我又係無乜機會飲到又再病。。。
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peaceful~


子爵府

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發表於 20-1-5 20:33 |顯示全部帖子
點解我地咁似我連飲湯都未必飲到因為成日病。可以幾天又食成藥。中藥調理係好啲，但一停又成日作感冒。我個人緊張所以成日訓得唔好，抵抗力差又一個循環。之前小產過，身體好像仲差左，病到我覺得自己好鬼煩。
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healtheworld


子爵府

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發表於 20-1-5 20:42 |顯示全部帖子
我以前一病係橫誇冬至春季，之後有一年7月貼三九天，連貼三年有明顯改善
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JojoFung0304


男爵府

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發表於 20-1-5 20:48 |顯示全部帖子
食吓維他命得唔得
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大笨鐘


用戶要求終止服務

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牛年勳章


發表於 20-1-5 21:02 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 20:15
你做咩帶氧運動？身體檢查我做過n次都非常健康，所以真係搵唔到點解
...

我喺 gym room 玩太空漫步機，唔受天氣影響嘛！其實跑步、跳繩都可以
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chrischeung


伯爵府

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發表於 20-1-5 21:05 |顯示全部帖子
回覆 vanlina_cream 的帖子

我都系咁成日感冒,每月起碼一次,每次也十多日,我已每星期看中醫,但調理極也是如止,已十多年了。心也灰爆
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chrischeung


伯爵府

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發表於 20-1-5 21:06 |顯示全部帖子
回覆 peaceful~ 的帖子

我也是,湯水燥熱會上火,講左冇人明,補又吾得,吾知想點
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chrischeung


伯爵府

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發表於 20-1-5 21:08 |顯示全部帖子
回覆 vanlina_cream 的帖子

想當年一有左,冇再感冒,但一生完又即發燒,跟手病足一個月,同埋又病返,好奇怪
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MLSiu


伯爵府

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發表於 20-1-5 21:11 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 11:52
有無jm好似我咁，成日感冒，我每月至少病1次，有時2,3次，有時扁桃腺發炎、傷風狂打乞嗤、女人病，仲要唔係 ...

我以前係 ， 平均2，3個月病一次 ， 一定睇醫生先好番 ， 仲要睇幾次 ， 好多時抗生素先搞得掂，應該係抵抗力弱問題。不過 ， 我有吸煙習慣 ， 於是戒左煙，之後就有改善到。
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Bibibut


公爵府

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發表於 20-1-5 21:11 |顯示全部帖子
你試吓食牛油果，多菜介肉，吃魚，會慢慢好起來，另外多曬太陽......
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sasa@uk


珍珠宮

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發表於 20-1-5 21:22 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 11:52
有無jm好似我咁，成日感冒，我每月至少病1次，有時2,3次，有時扁桃腺發炎、傷風狂打乞嗤、女人病，仲要唔係 ...

平時飲食如何? 唔好食太多精制野如餅乾薯片公仔麵
食多d 新鮮野
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zxzx


伯爵府

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發表於 20-1-5 21:22 |顯示全部帖子
運動、早睡，增強抵抗力。
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bik1229


珍珠宮

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發表於 20-1-5 21:24 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 20:15
你做咩帶氧運動？身體檢查我做過n次都非常健康，所以真係搵唔到點解
...

本帖最後由 bik1229 於 20-1-5 21:26 編輯

我跑步三年，呢幾年連普通傷風都冇，而家學緊高空瑜珈。

要有充足睡眠，早睡早起，學懂減壓。

西藥食太多會越來越差，試吓睇中醫調理。
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lanloo


男爵府

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認識瑞士牛牛第一回


發表於 20-1-5 22:29 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 20:17
花膠湯要無感冒先飲得，我又係無乜機會飲到又再病。。。
就係平日無感冒無傷風時飲，平時湯水够，個人真係無乜感冒
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BBJOJO


寶石宮

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發表於 20-1-5 22:41 |顯示全部帖子
vanlina_cream 發表於 20-1-5 11:52
有無jm好似我咁，成日感冒，我每月至少病1次，有時2,3次，有時扁桃腺發炎、傷風狂打乞嗤、女人病，仲要唔係 ...

我以前都係咁
一個月有三個星期感冒

講重点最後食奇2果好返
病時一日食兩个，康復後一日一個
多飲暖水，食得清淡啲
當康復一段時間就想食乜都得
幸福可以好簡單
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BBJOJO


寶石宮

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2024年龍年勳章


發表於 20-1-5 22:44 |顯示全部帖子
sasa@uk 發表於 20-1-5 21:22
平時飲食如何? 唔好食太多精制野如餅乾薯片公仔麵
食多d 新鮮野

成日唔舒服的話
呢啲垃圾食物一定要戒
幸福可以好簡單
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