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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 給中年人既忠告

自由講場今日: 2860|主題: 1299018

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給中年人既忠告

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發表於 20-1-7 13:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 hopeusee 於 20-1-7 16:49 編輯

人到中年，呢排開始做yoga, 當中都有長者，佢地講左句筋長一吋，命長一年，佢地好積極上堂。我也提自己要keep住運動，注意健康。

大家也分享一下。例如養生，或趁年輕仲有氣力要做既事？

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

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發表於 20-1-7 14:52 |只看該作者

有心無力

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發表於 20-1-7 15:03 |只看該作者

hopeusee 發表於 20-1-7 13:47
人到中年，呢排開始做yoga, 當中都有長者，佢地講左句筋長一吋，命長一年，佢地好積極上堂。我也提自己要ke ...

我成日都係得個想字, 的唔起心肝去做/去學

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積分: 10188

4^#

發表於 20-1-7 16:25 |只看該作者

有時會係屋企拉筋，做下小小運動，好過唔郁

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發表於 20-1-7 16:29 |只看該作者

hopeusee 發表於 20-1-7 13:47
人到中年，呢排開始做yoga, 當中都有長者，佢地講左句筋長一吋，命長一年，佢地好積極上堂。我也提自己要ke ...

係架，冇咁易累

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-1-7 16:31 |只看該作者

回覆樓主:

筋長一吋，命長一年

第一次聽聞，意思是做運動就會長命嗎?

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-1-7 16:34 |只看該作者

bero 發表於 20-1-7 15:03
我成日都係得個想字, 的唔起心肝去做/去學

只要交左學費你自然會去上堂

點評

發表於 20-1-7 18:14

hyto

發表於 20-1-7 17:00

我搞下笑架咋, 唔好插我呀!!!!!!!!!!

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發表於 20-1-7 16:46 |只看該作者

3b 發表於 20-1-7 16:31
筋長一吋，命長一年

第一次聽聞，意思是做運動就會長命嗎?

佢指拉筋拉長一吋，就會長命。

https://eastweek.my-magazine.me/main/65838

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9^#

發表於 20-1-7 16:47 |只看該作者

回覆樓主:

我做運動唔係為長命，而係唔想自己周身病下長命

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發表於 20-1-7 16:57 |只看該作者

hopeusee 發表於 20-1-7 16:46
佢指拉筋拉長一吋，就會長命。

https://eastweek.my-magazine.me/main/65838

我聽過

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11^#

發表於 20-1-7 16:58 |只看該作者

皮膚開始好乾好乾，可以點搞？食d咩好？普通面膜等已無用

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發表於 20-1-7 16:59 |只看該作者

回覆樓主:

唔使返工會既，但要返工放假真係唔想郁

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發表於 20-1-7 17:01 |只看該作者

無話可說發表於 20-1-7 16:59
唔使返工會既，但要返工放假真係唔想郁

以前返工，我都會特登早起半個鐘來做運動，做完沖個涼返工

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積分: 150

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發表於 20-1-7 17:02 |只看該作者

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發表於 20-1-7 17:20 |只看該作者

newcook 發表於 20-1-7 16:34
只要交左學費你自然會去上堂

唔會啦…幾多人每月白比gym費……包括我

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發表於 20-1-7 17:27 |只看該作者

9999金發表於 20-1-7 17:20
唔會啦…幾多人每月白比gym費……包括我

好耐之前 join 過 yoga.. 千幾一個月...
一年加埋我應該上唔到10次...

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積分: 35372

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發表於 20-1-7 17:30 |只看該作者

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18^#

發表於 20-1-7 17:34 |只看該作者

年紀大左真係要郁下, 我都上左幾個月yoga, 出下汗拉下筋保持個人唔好咁快縮水

生得積極, 老得開心
病得舒服, 死得安樂

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發表於 20-1-7 17:34 |只看該作者

要做運動、拉筋，係屋企都得，唔一定要join course。

肯做運動對身體係好好。有個老親戚，80幾歲，之前見佢都好呆吓，最近聖誕見面，佢精神好咗好多，原來又係開始做少少運動。

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20^#

發表於 20-1-7 17:37 |只看該作者

tinnytinny 發表於 20-1-7 17:27
好耐之前 join 過 yoga.. 千幾一個月...
一年加埋我應該上唔到10次...
...

以前試過幾個朋友一齊join,又係諗住有伴應該會番……點知每月白比月費

所以點解啲gym係咁搵客供長命合約……根本佢地實賺梗

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