自由講場 今日: 512|主題: 1298934

BBG520 發表於 20-1-18 15:16
Keep身形完全係終身事業，我個仔成日問我keep黎仲咩，話老人家肥咪肥囉我話keep到50歲就會放大個口食 ...

木土土 發表於 20-1-18 15:36
我一向瘦，係近年過咗 50先要keep，一兩年就重咗十磅，為外觀為健康都有需要。

我唔係節食，係要學習識食 ...

木土土 發表於 20-1-18 15:36
我一向瘦，係近年過咗 50先要keep，一兩年就重咗十磅，為外觀為健康都有需要。

我唔係節食，係要學習識食 ...

snoopyiu 發表於 20-1-18 15:05
查實我都係見人都必定估細至少十歲 大過我好多既，我就話佢同我差不多大我一兩歲，細過我就話似20 ...

淼淼BB 發表於 20-1-18 17:10
我都係～
見到50+既就話30
見到30+旣就話廿頭

木土土 發表於 20-1-18 15:36
我一向瘦，係近年過咗 50先要keep，一兩年就重咗十磅，為外觀為健康都有需要。

我唔係節食，係要學習識食 ...

graceyung 發表於 20-1-18 22:43
請問點解停生酮？

snoopyiu 發表於 20-1-18 17:30
所以我唔鍾意比人話我後生，其實係串緊我老

IloveJJ 發表於 20-1-12 10:15
早上用Olay/Vit C(demercept, Clinique, vichy), 晚上用retinol(Avene, StriVectin)

IloveJJ 發表於 20-1-20 06:49
你行生酮，無提高好膽固醇，降低壞膽固醇嗎？
我之前都行生酮，係好膽固醇好高，壞膽固醇低，但我無响行之 ...

stkyo 發表於 20-1-14 01:21
話咩天然最好！當然啦⋯⋯如果你係得天獨厚嘅話

我表嫂真係咩都唔搽，塊面嘅雀斑多到呢⋯⋯仲有塊 ...

木土土 發表於 20-1-20 08:19
我行生酮兩個月，之前之後有驗身，好膽固醇低咗，壞膽固醇高咗，三酸甘油脂低咗。不過影響唔算大
...

miffyumiffy 發表於 20-1-20 10:39
我同事之前試過生酮，佢瘦咗十幾磅，但佢話去跑步度到心跳變咗17x, 佢覺得好唔正常

佢一食番澱粉質就反彈 ...