少年成長

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男爵府

積分: 5648

2020勳章 陪月勳章


發表於 20-1-14 11:50 |顯示全部帖子
我個女11歲食早餐都食唔到一個原整既面包, 每次都只食一半, 有啲擔心佢食得唔夠份量. 大家既小朋友朝早返學前食早餐食得多唔多?


男爵府

積分: 6405

2020勳章


發表於 20-1-14 18:13 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我仔12歲,早餐飲一杯牛奶、一個麵包/蛋糕、一個細型蘋果/蕉。這個食量已几年了,佢早餐要慢慢食,大約用20-25分鐘。


男爵府

積分: 9648

2020勳章


發表於 20-1-14 19:32 |顯示全部帖子
mimiNbaby 發表於 20-1-14 11:50
我個女11歲食早餐都食唔到一個原整既面包, 每次都只食一半, 有啲擔心佢食得唔夠份量. 大家既小朋友朝早返學 ...
我仔都係


別墅

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2020勳章


發表於 20-1-14 20:45 |顯示全部帖子

回覆樓主:

加多杯奶嗱……可能個包乾爭爭呢


珍珠宮

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2020勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


發表於 20-1-14 20:55 |顯示全部帖子
mimiNbaby 發表於 20-1-14 11:50
我個女11歲食早餐都食唔到一個原整既面包, 每次都只食一半, 有啲擔心佢食得唔夠份量. 大家既小朋友朝早返學 ...

仔11歲早餐
1.)蕃薯二隻、腸仔包一個、香蕉一隻

2.)火腿通粉一碗、 薯餅 2個


子爵府

積分: 11764


發表於 20-1-14 21:09 |顯示全部帖子
整d佢鍾意既食物試下


複式洋房

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2020勳章


發表於 20-1-15 00:24 |顯示全部帖子
mimiNbaby 發表於 20-1-14 11:50
我個女11歲食早餐都食唔到一個原整既面包, 每次都只食一半, 有啲擔心佢食得唔夠份量. 大家既小朋友朝早返學 ...

我嗰個直情唔肯食早餐,佢話想嘔喎!
佢一早起身會飲2杯水,跟住就話個肚好飽喇,乜都食唔落!
如果要佢食,起碼等佢飲完水一個鐘之後先有胃口,返學邊有呢啲時間等吖!
基本上佢長期都唔食早餐,佢忍到呢吓勁!
下午夜晚好有胃口!


伯爵府

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畀面勳章


發表於 20-1-15 12:14 |顯示全部帖子
我仔13歲都只係食半個包+飲杯即沖飲品, 可能太早食(6:30-6:45am), 無乜胃口!


複式洋房

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發表於 20-1-20 19:43 |顯示全部帖子
我仔食營養代餐, 有奶,有蛋白質,維他命,膳食纖維。 一分鐘就搞掂。 有營養過食包或通粉。


男爵府

積分: 5186

2020勳章


發表於 20-1-21 10:12 |顯示全部帖子
13歲仔只食到大半碗通心粉

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