坐月心得

跳至

首頁
1

尾頁
   0


複式洋房

積分: 405


發表於 20-2-4 11:10 |顯示全部帖子
我生完一排想減肚,如題


大宅

積分: 1582


發表於 20-2-4 12:48 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-4 11:10
我生完一排想減肚,如題

紮肚紮住食野果時都幾辛苦,而且以前紮左排對我黎講冇用


複式洋房

積分: 224


發表於 20-2-4 15:47 |顯示全部帖子
Kim23456 發表於 20-2-4 12:48
紮肚紮住食野果時都幾辛苦,而且以前紮左排對我黎講冇用

但紮肚本來唔係減肥,主要係推返內臟子宮回復原位同收返盆骨,減唔到脂肪


大宅

積分: 1014


發表於 20-2-5 12:00 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-4 11:10
我生完一排想減肚,如題

紮肚效果唔大,生完之後一出現腹直肌分離問題,會令到肚腩減唔走呀


複式洋房

積分: 405


發表於 20-2-5 16:01 |顯示全部帖子
heidileung3 發表於 20-2-4 15:47
但紮肚本來唔係減肥,主要係推返內臟子宮回復原位同收返盆骨,減唔到脂肪
...

即係做機先有用?


複式洋房

積分: 402


發表於 20-2-5 17:45 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-4 11:10
我生完一排想減肚,如題

我自己同樓主一樣去到懷孕後期已經肥左廿零磅,生完之後一排又唔係好方便成日做運動,而家去出面做機,做隔空減脂


複式洋房

積分: 405


發表於 20-2-6 11:54 |顯示全部帖子
raineveryday 發表於 20-2-5 17:45
我自己同樓主一樣去到懷孕後期已經肥左廿零磅,生完之後一排又唔係好方便成日做運動,而家去出面做機,做 ...

痛唔痛?定冇乜感覺


複式洋房

積分: 402


發表於 20-2-6 13:50 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-6 11:54
痛唔痛?定冇乜感覺

唔痛,冇副作用,同埋好多部位都做得,唔只減肚


大宅

積分: 1319


發表於 20-2-6 15:50 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-5 16:01
即係做機先有用?

做機都係短暫有用


複式洋房

積分: 402


發表於 20-2-7 11:23 |顯示全部帖子
Alicham 發表於 20-2-6 15:50
做機都係短暫有用

我覺得做機減肥效果會明顯好多,我做果個療程,職員話等於做3萬次運動收縮,強化肌肉,加速脂肪代謝


複式洋房

積分: 405


發表於 20-2-7 13:00 |顯示全部帖子
raineveryday 發表於 20-2-7 11:23
我覺得做機減肥效果會明顯好多,我做果個療程,職員話等於做3萬次運動收縮,強化肌肉,加速脂肪代謝
...

你去邊度做架?做幾耐


複式洋房

積分: 402


發表於 20-2-7 14:12 |顯示全部帖子
ilovesakura 發表於 20-2-7 13:00
你去邊度做架?做幾耐

skinmax,做半個鐘就ok


複式洋房

積分: 405


發表於 20-2-10 12:49 |顯示全部帖子
raineveryday 發表於 20-2-7 14:12
skinmax,做半個鐘就ok

thanks


大宅

積分: 1734

2020勳章


發表於 20-2-13 02:07 |顯示全部帖子
我今胎紥肚加做機,不過因為開刀同要餵人奶,我紮肚師幫我做LPG.因為冇電流。

首頁
1

尾頁

跳至
熱門主題
扎肚 ... 2 3 4
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊