自由講場

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camanbi


伯爵府

積分: 18509


1#
發表於 20-2-6 08:51 |只看該作者
本帖最後由 camanbi 於 20-2-6 08:51 編輯

簡單快靚正，例如電飯煲煮一煲搞掂？
其他？
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Gloria22sen


男爵府

積分: 6237


2#
發表於 20-2-6 09:22 |只看該作者
買定瘦肉,都係煲下粥當早餐,炒下烏冬,米粉之類,通粉意粉甘囉,如果想用電飯煲,咪浸定D冬菇買D雞擺落去飯面蒸,差不多熟切D菜心碎/西蘭花放上面,總之要有菜有肉,甘夠晒營養,雞亦同豬扒長期要有在冰隔,呢個2月都應該要甘樣了
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fuddlewuddle


大宅

積分: 3273


3#
發表於 20-2-6 10:00 |只看該作者

回覆樓主:

整一細煲日式高湯放冰箱，每日放d唔同料加日式高湯做湯底，面，烏冬，中午有時整下三明治
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