自由講場 今日: 233|主題: 1299061

lypoon 發表於 20-2-10 16:26
立即test左，無事
Thanks

TingTing0001 發表於 20-2-10 16:31
題外話.. 焗既口罩保護力會唔會好過無咁焗既口罩? 定無關係?

MM2H 發表於 20-2-10 16:32
每日拉筋，拉直脊骨企姿好時，減低橫隔膜受壓，對呼吸換氣會更有効率
...

MM2H 發表於 20-2-10 16:22
自我檢查肺功能，深吸氣，吸到頂的時候，然後屏住氣（憋着氣）五到十秒，如果這個過程中並没有咳嗽，胸悶， ...

lypoon 發表於 20-2-10 15:40
做到，但係要用力

lypoon 發表於 20-2-10 15:31
即係要用力去吸氣，唔知係咪天氣問題？ 我無其他病徵

bbranger 發表於 20-2-10 16:41
提供呢個測試方法好好用，自己成日疑神疑鬼，覺得喉嚨痕。

issactmaria 發表於 20-2-10 18:59
你是否好瘦？

lypoon 發表於 20-2-10 15:31
即係要用力去吸氣，唔知係咪天氣問題？ 我無其他病徵

bbranger 發表於 20-2-10 16:41
提供呢個測試方法好好用，自己成日疑神疑鬼，覺得喉嚨痕。