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洋房
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別墅
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Ting_012020 發表於 20-2-13 12:42 各位好,剛發現自己懷孕冇耐,4weeks。一向都有便秘問題,之前食開中藥解決。而家唔敢食中藥(emoji)(emoji) ...
複式洋房
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Hi Ting_012020 ,懷孕期間賀爾蒙改變,影響胃酸分泌減少和腸道蠕動減慢,唔少孕婦容易有排便困難嘅困惱,想食多D高纖食物幫助排便好好呀 皺皮瓜、橙有豐富葉酸,紅色同黃色嘅水果, 深黃色/深綠色蔬菜,如車厘茄、紅蘿蔔、南瓜、番薯等,含豐富胡蘿蔔素,都好適合早期懷孕嘅婦女,準媽媽胃口好唔好?
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