自由講場

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水晶宮

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41#
發表於 20-3-7 22:04 |只看該作者
vet 發表於 20-3-7 22:00
我間中會click 入去你D 舊post 睇下有冇miss左咩正野

你情人節束花一開三好鬼正 :i ...

最後擺咗好耐
估唔到咁插可以咁襟擺


水晶宮

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42#
發表於 20-3-7 22:05 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 21:58
做weight training有半年啦,體型上真係改善咗好多雖然... 我上堂時真係會辛苦到想講粗口:quiet ...

本帖最後由 vet 於 20-3-7 22:10 編輯

期待你分享成果(相)
之前見你已經fit到爆,你本身骨架比例係靚,天生


水晶宮

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43#
發表於 20-3-7 22:06 |只看該作者
~Exit~ 發表於 20-3-7 22:00
呢個 *組合* 新㗎

LC 情人節set
我覺得呢套大人用黎飲咖啡,呀仔用黎飲babyccino幾好
本身我買比我同呀仔,C6話唔要,我收貨後同呀仔一齊用時我C6又表示好羨慕... 於是買埋佢嗰份


水晶宮

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44#
發表於 20-3-7 22:10 |只看該作者
vet 發表於 20-3-7 22:05
本帖最後由 vet 於 20-3-7 22:10 編輯

期待你分享成果(相)

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-3-7 22:15 編輯

我係BK已經太惹火啦 唔再post成果相啦

只可以講做weight training改善咗好多我體態上嘅嘢,eg寒背同盆骨前傾,我覺得成件事有啪骨效果但堅辛苦

瑜珈相對輕鬆舒服好多



男爵府

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45#
發表於 20-3-7 22:13 |只看該作者

回覆樓主:



珍珠宮

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46#
發表於 20-3-7 22:42 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 21:51
本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-3-7 21:51 編輯

係咪vera wang? 我都覺得呢套靚

係呀終於有知音人!
我成日俾人話呢套同嗰套白色有乜分別就算我啲富貴朋友有個櫃放餐具大過我間屋,佢哋都係有兩套請客就算,自己平時好求其,所以佢哋覺得我呢個嗜好太浪費空間


水晶宮

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47#
發表於 20-3-7 22:48 |只看該作者
Ashleycorina 發表於 20-3-7 22:42
係呀終於有知音人!
我成日俾人話呢套 ...

我反而覺得自己用乜係自己享受

著靚衫扮到靚靚出街但底嗰層就著起曬毛粒同黃咁唔得喎

我個問題係成日買自己嘅餐具,因為一份其實數目有限,相反客人嘅餐具好似唔夠統一,8個以下ok,但客人多買咁多套真係幾重皮


珍珠宮

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王國教室勳章


48#
發表於 20-3-7 22:55 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 22:48
我反而覺得自己用乜係自己享受

著靚衫扮到靚靚出街但底嗰層就著起曬毛粒同黃咁唔得喎

我就係覺得套餐具好影響心情我試過去食飯,食物好,但個mat 同餐具餐杯真係篤眼篤鼻


水晶宮

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49#
發表於 20-3-7 22:57 |只看該作者
Ashleycorina 發表於 20-3-7 22:55
我就係覺得套餐具好影響心情我試過去食飯,食物好,但個mat ...

有時候覺得自己屋企用嘅餐具仲靚d

尤其係afternoon 時,出面d餐具一般好普通

係TST朗廷好d


大宅

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50#
發表於 20-3-7 23:02 |只看該作者
Ching1127 發表於 20-3-7 21:40
請問係邊買?

日本城 Fusion 惠康都有 記得格下價


大宅

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熱血金章


51#
發表於 20-3-7 23:03 |只看該作者
IloveJJ 發表於 20-3-7 18:02
咩味道的?

焦糖


男爵府

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52#
發表於 20-3-7 23:08 |只看該作者
BLUE-SKY 發表於 20-3-7 23:02
日本城 Fusion 惠康都有 記得格下價

Thanks, 就係係鍾意佢嘅焦唐味


公爵府

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53#
發表於 20-3-7 23:12 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 15:33
同C6一人一杯齋啡 (原來佢自己加咗奶)

不過已經係佢今日第3杯

題外話: 其奧嘅香蕉糕也好好食。
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珍珠宮

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王國教室勳章


54#
發表於 20-3-7 23:23 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 22:57
有時候覺得自己屋企用嘅餐具仲靚d

尤其係afternoon 時,出面d餐具一般好普通

Wedgewood宜家仲係咪?
Fortnum & Mason 都靚呀


子爵府

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55#
發表於 20-3-7 23:49 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 20-3-7 21:58
做weight training有半年啦,體型上真係改善咗好多雖然... 我上堂時真係會辛苦到想講粗口:quiet ...

依家一日食50-100g 碳水,主要食計卡路里餐(送餐服務),其實我鐘意再低碳d,但坊間送餐服務選擇有先

依家keep住order送餐服務係因為... 方便... 食一餐有齊所有營養成分同卡里數據,又唔使自己煮,我依家每日煮N餐其實都覺得幾麻煩


生酮都可以有 50g QUOTA 食 carb, 你現在食 100g 都唔算多, 你仲想低啲?

咁同行生酮相差不算遠


你一星期做幾多 hrs weight training?

你好有生活情趣! 衣、食、住、行


水晶宮

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56#
發表於 20-3-8 00:01 |只看該作者
Ashleycorina 發表於 20-3-7 23:23
Wedgewood宜家仲係咪?
Fortnum & Mason 都靚呀

好耐無去啦,唔知依家點呀


水晶宮

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57#
發表於 20-3-8 00:09 |只看該作者
杜小田 發表於 20-3-7 23:49
生酮都可以有 50g QUOTA 食 carb, 你現在食 100g 都唔算多, 你仲想低啲?

咁同行生酮相差不算遠 ...

生酮時我行得好strict,每日25g,我食慣低碳,依家食100g已經等於兩餐都要食碳水,係需要突破心理關口去適應

其實我覺得送餐入面d麵/飯好唔吸引㗎,如果可以淨餸我會開心d 但依家可以計卡路里又方便,我覺得可以試多排

疫症前每星期有2-3次weight training,依家一星期都無一次,feel到d肌肉量跌緊,但無辦法因為真係唔會特登去鬧市



禁止訪問

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58#
發表於 20-3-8 00:26 |只看該作者
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琥珀宮

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59#
發表於 20-3-8 00:27 |只看該作者
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Yummy


珊瑚宮

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60#
發表於 20-3-8 09:50 |只看該作者
真係有品味 識享受

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