懷孕前後

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男爵府

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1#
發表於 20-4-4 04:53 |只看該作者
請分享,我滿月但仍突肚像懷孕,失落中,餵奶不能過度節食,晚上肚餓


男爵府

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2#
發表於 20-4-4 04:54 |只看該作者
CTPIG 發表於 20-4-4 04:53
請分享,我滿月但仍突肚像懷孕,失落中,餵奶不能過度節食,晚上肚餓

個肚鬆晒,肚皮如何收,變返緊? 可否提供唔多用錢的方法?


大宅

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3#
發表於 20-4-5 17:32 |只看該作者
收腹褲?運動?


複式洋房

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4#
發表於 20-4-10 04:32 |只看該作者
睇youtube做Yoga,落街跑步。冇其他方法


大宅

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5#
發表於 20-4-10 18:29 |只看該作者
CTPIG 發表於 20-4-4 04:53
請分享,我滿月但仍突肚像懷孕,失落中,餵奶不能過度節食,晚上肚餓
運動最有用,餵緊奶要營養均衡,節食只可以減磅,想收緊線條只可以靠持續運動


大宅

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6#
發表於 20-4-10 22:21 |只看該作者
我生完肚皮鬆晒, 湊囝都無時間理自己


禁止訪問

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7#
發表於 20-7-11 13:00 |只看該作者
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男爵府

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8#
發表於 20-7-11 16:46 |只看該作者
beantso 發表於 20-7-11 13:00
其實肚皮鬆,主要有兩個原因,第一你腹直肌分離左,二係皮膚本身撐大左。
問題1. 做交叉的腹部運動來强化 ...

謝謝資訊,呢度傾啦,好多人想知

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