婦女醫護

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大宅

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2021勳章


發表於 20-4-21 12:59 |顯示全部帖子
我順產3個,有做運動收緊,有做機,日常生活同做運動跑步瑜伽都冇事,但前兩日教小朋友跳繩,一跳就漏尿,係咪呢世都唔可以再跳繩


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發表於 20-4-26 16:59 |顯示全部帖子
ChaBean 發表於 20-4-21 12:59
我順產3個,有做運動收緊,有做機,日常生活同做運動跑步瑜伽都冇事,但前兩日教小朋友跳繩,一跳就漏尿, ...

生完幾耐? 頭兩胎是否一樣? 你試多次,可能咁啱果次啫。我生完一胎無做運動,好耐之後,有次突然洗澡前自己流尿,嚇死,但又只係果次,之後無事。而家生二胎,唔敢唔做,忍尿運動我做得好大力下,一記起就做。

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