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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 兩日輕左1kg 好開心

自由講場今日: 396|主題: 1299073

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樓主: luvubabemiu

123 4 5...11

積分: 142814

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

21^#

發表於 20-5-19 18:00 |只看該作者

我餐前同餐後都相差1KG啦!! 減肥係漫長的.

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

22^#

發表於 20-5-19 18:02 |只看該作者

chhappy 發表於 20-5-19 17:43
請問用咩機？

樂聲m176

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23april23

大宅

積分: 2635

23^#

發表於 20-5-19 18:06 |只看該作者

回覆樓主:

我由11號開始飲，到今日已經減咗8磅

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ilovematthew

珍珠宮

積分: 42188

醒目開學勳章畀面勳章

24^#

發表於 20-5-19 18:09 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

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hinhin.mami

男爵府

積分: 6962

好媽媽勳章

25^#

發表於 20-5-19 18:10 |只看該作者

CathyChan1126 發表於 20-5-19 17:55
呢個方法，反彈得好快

我覺得係睇你忍唔忍到口, 如果你停o左飲汁之後大吃大喝, o甘就緊係反彈啦, 我其實o係頭兩個零月已經減到20磅, 之後天氣凍, 我就夜晚果餐飲汁加食小小餸, 呢幾個月係減得無o甘快..但係上上落落都係果幾磅無咩點反彈 (我lunch 係食正常餐,只係小食飯), 呢個月我又開始勤力返又有小小成績. 會唔會反彈真係好視乎你自己, 我習慣如果今日食得勁, 第二日就清d, o甘樣磅數唔會上落太大.

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hinhin.mami

男爵府

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好媽媽勳章

26^#

發表於 20-5-19 18:13 |只看該作者

kitbebe 發表於 20-5-19 18:00
我餐前同餐後都相差1KG啦!! 減肥係漫長的.

無錯, 減肥係持久戰, 我試過朝早起身同夜晚食完飯相差4磅

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hinhin.mami

男爵府

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好媽媽勳章

27^#

發表於 20-5-19 18:14 |只看該作者

23april23 發表於 20-5-19 18:06
我由11號開始飲，到今日已經減咗8磅

加油! keep 住飲呀

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cecelc

珍珠宮

積分: 49769

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

28^#

發表於 20-5-19 18:30 |只看該作者

回覆樓主:

如果能三餐飲汁連續60日效果更好
可惜我係吃貨
或者可學你每日一餐飲汁

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23april23

大宅

積分: 2635

29^#

發表於 20-5-19 19:31 |只看該作者

hinhin.mami 發表於 20-5-19 18:10
我覺得係睇你忍唔忍到口, 如果你停o左飲汁之後大吃大喝, o甘就緊係反彈啦, 我其實o係頭兩個零月已經減到2 ...

想知係咪會無大便呢？我依幾日只有2次大便，好多時覺得急但痾唔到，係咪正常呢？

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hinhin.mami

男爵府

積分: 6962

好媽媽勳章

30^#

發表於 20-5-19 20:29 |只看該作者

23april23 發表於 20-5-19 19:31
想知係咪會無大便呢？我依幾日只有2次大便，好多時覺得急但痾唔到，係咪正常呢？
...

你有冇飲多啲水呀? 我唔係日日有得去果種，我又冇特别喎同平時一樣，如果去得唔好，你可以試吓加紅菜頭落汁度，飲咗會去得好啲

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bero

侯爵府

積分: 22677

31^#

發表於 20-5-19 20:50 |只看該作者

hinhin.mami 發表於 20-5-19 20:29
你有冇飲多啲水呀? 我唔係日日有得去果種，我又冇特别喎同平時一樣，如果去得唔好，你可以試吓加紅菜頭落 ...

本帖最後由 bero 於 20-5-19 20:52 編輯

請問是否飲汁當一餐？

啲渣要唔要食埋？

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MSAA

子爵府

積分: 13590

32^#

發表於 20-5-19 20:52 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

相中份量係一餐？好想試

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luvubabemiu

男爵府

積分: 8679

33^#

發表於 20-5-19 22:21 |只看該作者

MSAA 發表於 20-5-19 20:52
相中份量係一餐？好想試

系呀但青瓜只落半條有成大湯碗份量

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maymay220hk

珍珠宮

積分: 49875

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

34^#

發表於 20-5-19 22:25 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 20-5-19 15:18
呢排每朝起身就飲榨汁，買左勁多料番黎榨
淨系轉個早餐竟然兩日輕左1kg,好鼓舞
相中份量榨到成湯 ...

小心系身體水份
輕得快未必系好事

點評

sonet

發表於 20-5-20 15:45

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大力大力

琥珀宮

積分: 188297

醒目開學勳章大廚勳章

35^#

發表於 20-5-19 22:32 |只看該作者

PacoMum 發表於 20-5-19 16:16
輕得咁急呢啲應該係水份，飲既野令你去水

x 2

不是真正減去肥肉~

點評

sonet

發表於 20-5-20 15:45

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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