自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
123

尾頁
   2
PerryChak


子爵府

積分: 12695


41#
發表於 20-6-3 19:49 |只看該作者
sasafan 發表於 20-6-3 13:46
請教點減？thanks

我早餐係一碗麥皮，2隻蛋，一杯齋啡
午餐云吞加銀芽，有時食白烚雞髀
晚餐有時係白魚蛋，云呑，芥菜，魚，灼牛肉，灼苦瓜，菜芯
每晚會落街行4至8公里
一星期有一餐早餐食下餐廳早餐嘅粉面囉
私人傳訊

漱口水


子爵府

積分: 11885


42#
發表於 20-6-3 20:03 |只看該作者
da-rosette 發表於 20-6-3 13:18
同意，我會食！最多第二餐食少D！減肥真係唔可以太壓抑架，偶然要食返啲自己鍾意食嘅嘢先可以長期作戰，唔 ...

好認同
私人傳訊

hinabb23


男爵府

積分: 9744


43#
發表於 20-6-3 20:05 |只看該作者
PerryChak 發表於 20-6-3 13:07
有食，一星期獎勵自己食半個10日減咗4kg無覆重

咁好成績、分享下好喎
私人傳訊

PerryChak


子爵府

積分: 12695


44#
發表於 20-6-3 20:11 |只看該作者
hinabb23 發表於 20-6-3 20:05
咁好成績、分享下好喎

41樓有

私人傳訊

wwtsy


男爵府

積分: 7742


45#
發表於 20-6-3 21:20 |只看該作者
Catcatlove 發表於 20-6-3 12:09
睇成份係鈉高咗啲

唔會，一食就肥番
私人傳訊

jordas320


男爵府

積分: 5405

畀面勳章


46#
發表於 20-6-3 22:23 |只看該作者

回覆樓主:

食2啖或食半個，其實主要係掛住佢個湯

點評

wcpcelia    發表於 20-6-4 09:45
私人傳訊

夢幻家庭


禁止訪問

積分: 407


47#
發表於 20-6-3 22:26 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

bbhappy68


子爵府

積分: 12379


48#
發表於 20-6-3 23:12 |只看該作者

回覆樓主:

一年先食一次
私人傳訊

TPMummy


伯爵府

積分: 18731


49#
發表於 20-6-3 23:27 |只看該作者
PerryChak 發表於 20-6-3 13:07
有食，一星期獎勵自己食半個10日減咗4kg無覆重

請問你係點樣減？
私人傳訊

小艾美


侯爵府

積分: 21509


50#
發表於 20-6-3 23:28 |只看該作者
會食幾啖，痴我老公食，但我不落味粉
私人傳訊

PerryChak


子爵府

積分: 12695


51#
發表於 20-6-3 23:28 |只看該作者
TPMummy 發表於 20-6-3 23:27
請問你係點樣減？

41樓有講
私人傳訊

hinabb23


男爵府

積分: 9744


52#
發表於 20-6-4 08:35 |只看該作者
PerryChak 發表於 20-6-3 23:28
41樓有講

收到、會參考參考、謝謝
私人傳訊

bosch


瑪瑙宮

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


53#
發表於 20-6-4 09:30 |只看該作者
梗係會, 細個時會打孖一齊煮. 而家老左至叫食少左, 今時今日買公仔麵係為左包味精, 一包分三餐.
私人傳訊

miffyumiffy


水晶宮

積分: 54913


54#
發表於 20-6-4 09:43 |只看該作者

回覆樓主:

會呀，食餐蛋麵，不過就唔多，我本身少食即食麵
私人傳訊

wingyan008


子爵府

積分: 14491


55#
發表於 20-6-5 12:34 |只看該作者
吾係減肥都吾食
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見