自由講場 今日: 129 | 主題: 1299585

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21^#

發表於 20-9-8 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

我潮熱心悸咗2年多都仲未完

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茶木

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22^#

發表於 20-9-8 11:36 |只看該作者

mmk 發表於 20-9-8 11:28
我潮熱心悸咗2年多都仲未完

我46歲未有呢啲，但m開始亂晒

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five555

大宅

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23^#

發表於 20-9-8 11:39 |只看該作者

你想達到發表於 20-6-24 08:57
成日見頭暈、經期吾準，周身痛，情緒起伏不定，瞓到半夜睡醒，有時失眠，是更年期症狀嗎？
...

每日運動出汗30分鐘，包你一個月後無晒事，變靚左，後生左，健康左，好瞓左，心情靚左。

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24^#

發表於 20-9-8 13:08 |只看該作者

mmk 發表於 20-9-8 11:27
我覺得踏入更年期更加要做運動，多少都好，越唔郁身體機能退得仲快
...

好同意
年齡增長身體代謝慢
運動、多飲水都可以增加身體代謝

所以有keep住運動女士
望落都比真實年齡為輕

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25^#

發表於 20-9-8 13:14 |只看該作者

茶木發表於 20-9-8 11:20
你啲m仲正常嗎?

正常
我有定期見婦科醫生
e生做女時睇到宜家

你有疑問睇e生了解下身體情況
好過估估下

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26^#

發表於 20-9-8 13:16 |只看該作者

five555 發表於 20-9-8 11:39
每日運動出汗30分鐘，包你一個月後無晒事，變靚左，後生左，健康左，好瞓左，心情靚左。
...

運動……0消費高娛樂

運動太多好處
我都不斷鼓勵身體朋友運動

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20162016

水晶宮

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27^#

發表於 20-9-8 13:18 |只看該作者

茶木發表於 20-9-8 11:36
我46歲未有呢啲，但m開始亂晒

點亂呀？啲人更年期多數都話量多，但其實有冇人量少，而又好長呢

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ml6331

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28^#

發表於 20-9-8 13:21 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-9-8 13:16
運動……0消費高娛樂

運動太多好處

我真係有俾你影響到架，次次見到你回覆，我動力就更加大，你好正面，已經連續做左五個月運動

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seaseafamily

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29^#

發表於 20-9-8 13:22 |只看該作者

five555 發表於 20-9-8 11:39
每日運動出汗30分鐘，包你一個月後無晒事，變靚左，後生左，健康左，好瞓左，心情靚左。
...

請問您做乜運動？

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茶木

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30^#

發表於 20-9-8 13:43 |只看該作者

20162016 發表於 20-9-8 13:18
點亂呀？啲人更年期多數都話量多，但其實有冇人量少，而又好長呢
...

我正常量，但黎得好密，3星期鬆啲黎一次

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茶木

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31^#

發表於 20-9-8 13:44 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-9-8 13:14
正常
我有定期見婦科醫生
e生做女時睇到宜家

我今年開始變咗3星期鬆啲黎一次

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

32^#

發表於 20-9-8 13:49 |只看該作者

ml6331 發表於 20-9-8 13:21
我真係有俾你影響到架，次次見到你回覆，我動力就更加大，你好正面，已經連續做左五個月運動
...

本帖最後由 maymay220hk 於 20-9-8 14:00 編輯

謝謝

好感動你回覆
人與人之間互相感染力
為你運動生活習慣鼓舞

微小改變、帶來巨大得著

為未來自己加油

變得更加好

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five555

大宅

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33^#

發表於 20-9-8 16:02 |只看該作者

seaseafamily 發表於 20-9-8 13:22
請問您做乜運動？

在街上跑步

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five555

大宅

積分: 4070

34^#

發表於 20-9-8 16:35 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-9-8 13:16
運動……0消費高娛樂

運動太多好處

我在街跑，有時見到大隻仔大隻佬跑過都幾開心，當見他們跑的話好似charge了電咁，即刻可以跑快幾步！ *\(^o^)/*

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seaseafamily

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35^#

發表於 20-9-8 23:07 |只看該作者

five555 發表於 20-9-8 16:02
在街上跑步

(emoji)

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活出彩虹

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36^#

發表於 20-9-9 11:17 |只看該作者

20162016 發表於 20-9-8 13:18
點亂呀？啲人更年期多數都話量多，但其實有冇人量少，而又好長呢
...

有呀，我近呢兩次經期頭尾10日，但量不多，第4-6天最多，但瞓覺都係用日用m巾已足夠

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20162016

水晶宮

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37^#

發表於 20-9-9 11:19 |只看該作者

five555 發表於 20-9-8 16:35
我在街跑，有時見到大隻仔大隻佬跑過都幾開心，當見他們跑的話好似charge了電咁，即刻可以跑快幾步！ *(^ ...

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333s

象牙宮

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38^#

發表於 20-9-9 11:20 |只看該作者

你想達到發表於 20-6-24 08:57
成日見頭暈、經期吾準，周身痛，情緒起伏不定，瞓到半夜睡醒，有時失眠，是更年期症狀嗎？
...

更年期前, 后, 有些人不舒服。維持 5-10年。
有的人, 一D事都無。

DNA?

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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