懷孕前後 今日: 16 | 主題: 329683

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發表於 20-6-25 22:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問各位有d乜嘢係孕婦唔可以食／盡量避免食㗎?

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1201Lemon

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發表於 20-6-25 23:44 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-25 22:57
請問各位有d乜嘢係孕婦唔可以食／盡量避免食㗎?

我都好想知，而家好多嘢都唔敢食，食之前都要上網睇左食唔食得先夠膽食，但係有時又會諗有啲嘢唔食嘅話第時bb 出左世會唔會對果樣食物敏感呢，因為去產檢嘅時候問醫生通常都只會答均衡飲食就夠，都唔會講唔食得啲咩嘅，試過睇中醫都係講大路嘢，戒生冷嘢，凍嘢同煎炸嘢，其實有時想再知得深入啲啲，上網睇好似都幾多水果同蔬菜係孕婦唔適宜食

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bst01178

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發表於 20-6-25 23:55 |只看該作者

睇個人體質

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發表於 20-6-26 00:14 |只看該作者

本帖最後由 pigpig_mama 於 20-6-26 00:14 編輯

1201Lemon 發表於 20-6-25 23:44
我都好想知，而家好多嘢都唔敢食，食之前都要上網睇左食唔食得先夠膽食，但係有時又會諗有啲嘢唔食嘅話第 ...

我都係，上網睇好似好多嘢唔食得，但有d又話有d食物應該盡量多元化~ 所以問問大家

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PhoebeChan333

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發表於 20-6-26 00:17 |只看該作者

唔好食生冷野
唔好食涼野

其他海鮮大部分食物你唔系食1kg落肚都可以

咖哩有香料孕婦都係唔食得，但係你唔係食一kg落肚其實係冇問題

咩都食啲海鮮都食啲BB出世都冇咁易敏感

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發表於 20-6-26 00:32 |只看該作者

PhoebeChan333 發表於 20-6-26 00:17
唔好食生冷野
唔好食涼野

哦~~~ 咁西瓜木瓜係咪應該少食呢?

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PhoebeChan333

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發表於 20-6-26 00:32 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-26 00:32
哦~~~ 咁西瓜木瓜係咪應該少食呢?

生果好多糖分唔好食咁多
西瓜好涼你要去到青胎毒先食得
木瓜少少可以啊

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發表於 20-6-26 00:45 |只看該作者

PhoebeChan333 發表於 20-6-26 00:32
生果好多糖分唔好食咁多
西瓜好涼你要去到青胎毒先食得
木瓜少少可以啊

👌🏻明白, 啱啱先7w仲周圍search𡁵~
bb未穩定又唔想好明顯咁乜都唔食，廢事周圍嘅人越來越多意見, 到時仲亂

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PhoebeChan333

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發表於 20-6-26 00:47 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-26 00:45
👌🏻明白, 啱啱先7w仲周圍search𡁵~
bb未穩定又唔想好明顯咁乜都唔食，廢事周圍嘅人 ...

甘早其實食啲咩都唔太影響，平常心
生冷野雪糕涼野一定唔好食
食得清淡啲
但係又唔使食咩雞精花膠嗰啲，因為未傳到去比BB，只會肥起你自己身上面

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Kerry仔

禁止訪問

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發表於 20-6-26 01:01 |只看該作者

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1201Lemon

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發表於 20-6-26 10:12 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-26 00:14
我都係，上網睇好似好多嘢唔食得，但有d又話有d食物應該盡量多元化~ 所以問問大家
...

每樣嘢唔係食太多嘅話應該都唔怕掛...不過頭三個月因為未陀穩所以都淨係夠膽食菜心、節瓜、脆肉瓜之類啲老人家講嘅正氣食物，同埋果時有種媽媽嘅直覺，見到啲唔食得嘅嘢係會反胃，到而家步入左孕中期先夠膽食少少蝦

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12^#

發表於 20-6-26 10:41 |只看該作者

1201Lemon 發表於 20-6-26 10:12
每樣嘢唔係食太多嘅話應該都唔怕掛...不過頭三個月因為未陀穩所以都淨係夠膽食菜心、節瓜、脆肉瓜之類啲老 ...

咁我都覺得如果唔係過量地食，應該冇乜大問題啩~ 之前未知有咗蝦蟹海鮮榴連荔枝凍嘢乜都有食

而家知道有咗就覺得應該小心d

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EstrellaDamm

水晶宮

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發表於 20-6-26 11:31 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 20-6-26 11:32 編輯

pigpig_mama 發表於 20-6-25 22:57
請問各位有d乜嘢係孕婦唔可以食／盡量避免食㗎?

我嗰時只跟西醫建議戒口。可參考以下衛生署資料：

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html

有啲網上資料良莠不齊，未必可信，要小心選擇資訊。胡亂戒口並非好事。

其他一般食物適可而止並無問題，唔需要太緊張。

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appapple

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發表於 20-6-26 11:32 |只看該作者

2胎乜都有食, 只係戒生嘅食物 (魚生, 沙律菜, 軟雪糕等等)同只食熟蛋

另外海鮮都戒咗貝殼類, 淨係食少少蝦

凍檸茶, 譚仔, 麥記成日都有食

So far一對仔女皮膚都好好啊

個人覺得, 只要唔係有菌嘅, 想食就食, Happy Mom Happy Baby

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calbeexcalbee

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發表於 20-6-26 11:33 |只看該作者

除咗涼茶，我都無特別戒，樣樣少少幾啖唔會好大影響。

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uckukuku

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16^#

發表於 20-6-26 12:05 |只看該作者

我主要跟西醫，避開生嘢雪糕，盡量營養豐富

中醫角度就避開木耳、木瓜呢啲會令子宮收縮/活血化瘀嘅食物，有疑問就上網查下再決定食唔食
唔係一餐食四人份 / 餐餐食就算寒涼/熱氣食兩啖都唔怕掛

飲凍嘢都話怕啲冰有菌，但天氣實在太熱了..... 戒唔到

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Bubelee

別墅

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發表於 20-6-26 13:11 |只看該作者

其實好睇個人體質，我個中醫叫我絕對唔可以食紅棗，白菜仔。另外芥菜/西洋菜/菇菌類暫時唔食。雪糕凍野生冷野可以照食，但限下午5點前食。6點後盡量唔好食任何菜

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melochi

別墅

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發表於 20-6-26 20:54 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-26 00:32
哦~~~ 咁西瓜木瓜係咪應該少食呢?

木瓜唔好食呀，連西醫都話唔食得㗎

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honeybid2

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19^#

發表於 20-6-26 21:53 |只看該作者

pigpig_mama 發表於 20-6-26 00:14
我都係，上網睇好似好多嘢唔食得，但有d又話有d食物應該盡量多元化~ 所以問問大家
...

其實睇你信中醫派定西醫派。西醫淨係怕生食物有李斯特菌。中醫可以戒口戒到懷疑人生。
我覺得，有左唔係有病，點解要病人咁。所以我信西醫。

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