自由講場

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男爵府

積分: 7555


發表於 20-6-28 11:56 |顯示全部帖子
本帖最後由 chiutyma 於 20-6-28 22:59 編輯

😊


公爵府

積分: 26608


發表於 20-6-28 12:04 |顯示全部帖子
rsbaby 發表於 20-6-28 02:02
攰到成身軟乃乃都入吾到睡
有咩方法治失眠
請教下

你每朝六點起身你就瞓得到


水晶宮

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牛年勳章 2018復活節勳章


發表於 20-6-28 12:06 |顯示全部帖子
濕重就會明明好累、但又訓唔到

之前試過食CS4同白蘭x 5味子

食完都好好訓


侯爵府

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2024年龍年勳章


發表於 20-6-28 12:08 |顯示全部帖子
有冇聽過番茄汁 會增加睡意

可以去youtube搜尋「顧小培 失眠」看看他的說法


伯爵府

積分: 15271


發表於 20-6-28 12:12 |顯示全部帖子
rsbaby 發表於 20-6-28 02:02
攰到成身軟乃乃都入吾到睡
有咩方法治失眠
請教下
早排我虛虛哋, 瞓唔到, 睇咗中醫, 飲咗幾劑藥就瞓到, 樓主可以試吓.
陶土經過塑造...燒製...可變成有用的器皿.它盛裝到多少就看我們如何給它塑形,它有多堅固就看我們如何燒製...


大宅

積分: 3914


發表於 20-6-28 13:04 |顯示全部帖子
waiting046 發表於 20-6-28 12:12
早排我虛虛哋, 瞓唔到, 睇咗中醫, 飲咗幾劑藥就瞓到, 樓主可以試吓.

睇左飲左兩劑好啲,但幾日後又失眠返


大宅

積分: 3914


發表於 20-6-28 13:04 |顯示全部帖子
c.vieri 發表於 20-6-28 12:06
濕重就會明明好累、但又訓唔到

之前試過食CS4同白蘭x 5味子



大宅

積分: 3914


發表於 20-6-28 13:05 |顯示全部帖子
JunJunJu 發表於 20-6-28 07:37
天光瞓到然後你幾時先起身?可能惡性循環

9:30am


水晶宮

積分: 58114

牛年勳章 2018復活節勳章


發表於 20-6-28 13:08 |顯示全部帖子
rsbaby 發表於 20-6-28 13:04
睇左飲左兩劑好啲,但幾日後又失眠返

中藥唔係飲2日就會好晒,要慢慢調理架

如果飲完係好就keep住睇一排


伯爵府

積分: 15271


發表於 20-6-28 13:14 |顯示全部帖子
rsbaby 發表於 20-6-28 13:04
睇左飲左兩劑好啲,但幾日後又失眠返
當然唔會飲兩劑就調理好晒啦!
我都俾醫師鬧, 話我生活習慣唔好, 唔改就越嚟越差, 身體差就更加瞓唔到, 惡性循環…
不過近排唔得閒去睇中醫, 我走咗去食養陰丸, 未算瞓得好好, 但好似冇咁攰.
陶土經過塑造...燒製...可變成有用的器皿.它盛裝到多少就看我們如何給它塑形,它有多堅固就看我們如何燒製...


子爵府

積分: 12651


發表於 20-6-28 13:28 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 20-6-28 11:00
試過5-6隻,唔係隻隻都有效,
泰國果款無用的。

泰國嗰啲我又得喎


公爵府

積分: 28058


發表於 20-6-28 13:54 |顯示全部帖子
c.vieri 發表於 20-6-28 12:06
濕重就會明明好累、但又訓唔到

之前試過食CS4同白蘭x 5味子

cs4有效x2
五色靈芝都有效。


象牙宮

積分: 223506


發表於 20-6-28 15:04 |顯示全部帖子
gilgil39 發表於 20-6-28 13:28
泰國嗰啲我又得喎
泰國黃色係萬寧買,又易整污糟床單,
效果唔係好得,可能有比較,
不過呢d都係夾人。


男爵府

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開心吸收勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 20-6-28 15:43 |顯示全部帖子
Nancy20090615 發表於 20-6-28 10:00
聽下止凡, 佢把聲容易令我入睡

X2,我work

點評

Nancy20090615    發表於 20-6-28 15:57


侯爵府

積分: 20101

2024年龍年勳章


發表於 20-6-28 16:24 |顯示全部帖子
Nancy20090615 發表於 20-6-28 10:00
聽下止凡, 佢把聲容易令我入睡

求其揀個講退休財務規劃嚟聽下 就瞓咗
我真心想聽㗎,要翻聽先得



瑪瑙宮

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發表於 20-6-28 17:02 |顯示全部帖子
kerotan 發表於 20-6-28 16:24
求其揀個講退休財務規劃嚟聽下 就瞓咗
我真心想聽㗎,要翻聽先得

都係 聽九哥話都會瞓著


用戶要求終止服務

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發表於 20-6-28 17:11 |顯示全部帖子
我也失眠,前陣子買了一部有音樂的加濕機,店員介紹了幾種精油。我本來一天睡2-4小時,現在有8-10小時。


大宅

積分: 4490


發表於 20-6-28 17:16 |顯示全部帖子
gilgil39 發表於 20-6-28 06:08
貼腳板底

得唔得㗎?


侯爵府

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發表於 20-6-28 17:21 |顯示全部帖子
飲少少酒
暈暈地易瞓


侯爵府

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發表於 20-6-28 17:22 |顯示全部帖子
Sadonnahon 發表於 20-6-28 17:11
我也失眠,前陣子買了一部有音樂的加濕機,店員介紹了幾種精油。我本來一天睡2-4小時,現在有8-10小時。 ...

呢個都試緊

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