自由講場

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子爵府

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發表於 20-7-13 21:25 |顯示全部帖子
你哋通常幾點做?


男爵府

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發表於 20-7-13 21:28 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 20-7-13 21:25
你哋通常幾點做?

我跑步係5-6出門口


子爵府

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發表於 20-7-13 21:29 |顯示全部帖子
VickiC 發表於 20-7-13 21:28
我跑步係5-6出門口

如果嗰日訓得唔好咁點呀?


男爵府

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發表於 20-7-13 21:32 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 20-7-13 21:29
如果嗰日訓得唔好咁點呀?

除非病咗例如感冒之類
除此之外我未試過因為其他嘢而臨時取消運動計劃喎


珍珠宮

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發表於 20-7-13 21:33 |顯示全部帖子

回覆樓主:

6~7am晨跑


子爵府

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發表於 20-7-13 21:34 |顯示全部帖子
VickiC 發表於 20-7-13 21:32
除非病咗例如感冒之類
除此之外我未試過因為其他嘢而臨時取消運動計劃喎
...



珍珠宮

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發表於 20-7-13 22:03 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 20-7-13 21:25
你哋通常幾點做?

630am入埸游水
6-630am跑步
屋企舉鐵、workout 做半個中

點評

wcpcelia    發表於 20-7-14 09:25


子爵府

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發表於 20-7-13 22:05 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:03
630am入埸游水
6-630am跑步
屋企舉鐵、workout 做半個中

咁你幾點瞓?


珍珠宮

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發表於 20-7-13 22:05 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 20-7-13 21:29
如果嗰日訓得唔好咁點呀?

做開運動既人、好小會訓得吾好

我日日運動、未試過訓得差、一覺到天光


珍珠宮

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發表於 20-7-13 22:06 |顯示全部帖子
virgokaren 發表於 20-7-13 22:05
咁你幾點瞓?

11pm到


子爵府

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發表於 20-7-13 22:07 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:06
11pm到

好自律,佩服!


珍珠宮

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發表於 20-7-13 22:12 |顯示全部帖子
virgokaren 發表於 20-7-13 22:07
好自律,佩服!

將運動變成生活習慣
習慣運動成自然
自然冇難道


子爵府

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發表於 20-7-13 22:23 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:12
將運動變成生活習慣
習慣運動成自然
自然冇難道

well said,我都要學習將運動變成習慣


子爵府

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發表於 20-7-13 22:34 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:05
做開運動既人、好小會訓得吾好

我日日運動、未試過訓得差、一覺到天光



琥珀宮

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發表於 20-7-13 22:36 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:12
將運動變成生活習慣
習慣運動成自然
自然冇難道



大宅

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發表於 20-7-13 22:41 |顯示全部帖子
VickiC 發表於 20-7-13 21:32
除非病咗例如感冒之類
除此之外我未試過因為其他嘢而臨時取消運動計劃喎
...



大宅

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發表於 20-7-13 23:05 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-7-13 22:03
630am入埸游水
6-630am跑步
屋企舉鐵、workout 做半個中

請教你食早餐点呢??


大宅

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發表於 20-7-14 00:03 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 20-7-13 21:25
你哋通常幾點做?

晚上9-10 呢d時間
Keep on going never give up.
因為有我,這個世界更美好了!


伯爵府

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發表於 20-7-14 00:38 |顯示全部帖子
請問跑步前要食早餐嗎?


男爵府

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發表於 20-7-14 00:44 |顯示全部帖子

回覆樓主:

留毛

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