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子爵府
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大宅
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mariyar 發表於 20-7-21 18:11 19/4 開始減肥 19/7(剛好3個月)有以下進展
男爵府
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別墅
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水晶宮
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Rosan 發表於 20-7-21 18:46 加油 繼續努力 你幾高呀
Natalie625 發表於 20-7-21 18:53 成績好好呀 個肚好明顯瘦左好多
雲母殿
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翡翠宮
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瑪瑙宮
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michelle071180 發表於 20-7-21 19:20 樓主手腳都唔肥,係個肚咋喎做呼拉圈得唔得呢?
ml6331 發表於 20-7-21 19:39 樓主,做夠45分鐘好啲
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琥珀宮
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littlesister 發表於 20-7-21 19:49 請問樓主在家做邊種HIIT?
mariyar 發表於 20-7-21 19:51 我有跟教練(online) 不過你都可以上youtube搵HIIT 好多片架
littlesister 發表於 20-7-21 19:55 在家做既 workout? Tabata 個類?
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