自由講場

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翡翠宮

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41#
發表於 20-7-30 12:07 |只看該作者
Fiona_yy 發表於 20-7-30 11:17
本帖最後由 Fiona_yy 於 20-7-30 11:20 編輯

咁試下..澳洲牌子黎..希望你有效.

tks


男爵府

積分: 9768


42#
發表於 20-7-30 12:21 |只看該作者

回覆樓主:

好有用,食緊B,C,葡萄糖氨


水晶宮

積分: 57096


43#
發表於 20-7-30 16:01 |只看該作者
wtfa 發表於 20-7-30 08:38
請問邊隻lutein好?

我喺Iherb 買呢隻, 但係美國covid19爆得咁勁, 我唔敢再喺iherb 訂住。
食埋之前訂落果d, 之後再諗。。。
1596096087882.JPEG


珍珠宮

積分: 36398


44#
發表於 20-7-30 16:13 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 healthymimi 於 20-7-30 16:14 編輯

大部份維他命我只會間中食(除了藍莓素和益生菌),有狀況時食宪密D,好似B雜,口爛時會食日日食至好番

膝頭痛哥排就多吃葡萄糖胺軟骨素

supplement有用,但D study 好多時base on 180磅大隻adult,我不會跟劑量吃,怕太多不好


子爵府

積分: 13543


45#
發表於 20-7-30 17:17 |只看該作者
[quote]DonnieBB 發表於 20-7-30 16:01
我喺Iherb 買呢隻, 但係美國covid19爆得咁勁, 我唔敢再喺iherb 訂住。
食埋之前訂落果d, 之後 ...[
我買Now牌子 , 效果不明顯, 唔知是否要同蝦青素一齊食呢?


男爵府

積分: 5365


46#
發表於 20-7-30 17:52 |只看該作者
DonnieBB 發表於 20-7-30 16:01
我喺Iherb 買呢隻, 但係美國covid19爆得咁勁, 我唔敢再喺iherb 訂住。
食埋之前訂落果d, 之後 ...

我近呢兩次iherb買起韓國出貨,唔知點解


水晶宮

積分: 52869


47#
發表於 20-7-30 18:02 |只看該作者
一dd有用, e.g. 維他C

其他...e.g. 護肝/護膝/保眼 , 有冇用, 就好難講,...., 有錢駛唔曬咪買來食下...


水晶宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


48#
發表於 20-7-30 18:04 |只看該作者
lovelymimmie 發表於 20-7-30 03:24
有用,我老公食supplement 改善左多年濕疹的

邊隻?


男爵府

積分: 5294


49#
發表於 20-7-30 20:20 |只看該作者
一定有用。
但最好自己睇書、上堂,了解多啲至搵啲適合自己/有需要去食。

同意有位jm 講,幾十年前可能未必需要,今時今日,食物/環境/食水/空氣污染,質素下降,自己年紀越大,身體機能開始慢慢向下,新陳代謝減慢,唔想差到要食藥,就要開始keep住運動,再加注意飲食,多update 健康資訊,食Supplement 喺可以幫到。


珊瑚宮

積分: 111654


50#
發表於 20-7-30 20:55 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 cbeyond 於 20-7-30 21:11 編輯

有用
益生菌, 對腸道健康真係好左
石斛,沙棘油, 對抵抗力增強, 眼食左睇野清左又無咁攰,皮膚好左


珍珠宮

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2024年龍年勳章


51#
發表於 20-7-30 21:01 |只看該作者
Tuscany 發表於 20-7-30 09:06
Magnesium citrate, 食左好瞓d,和腳無咁易抽筋

Astaxanthin, 世上最強抗氧化劑,我覺得真係幫到我抗衰老

請問有無食開邊一隻牌子好可以介紹吓嗎?


子爵府

積分: 13543


52#
發表於 20-7-30 21:09 |只看該作者
zero66 發表於 20-7-30 17:52
我近呢兩次iherb買起韓國出貨,唔知點解


早兩年已經發覺是韓國出貨🤔我都有啲🤔


子爵府

積分: 14430


53#
發表於 20-7-30 21:15 |只看該作者
msleebb 發表於 20-7-30 10:35
邊個brand

#22




子爵府

積分: 14430


54#
發表於 20-7-30 21:17 |只看該作者
bobomia 發表於 20-7-30 21:01
請問有無食開邊一隻牌子好可以介紹吓嗎?

已update, 請看#22




珍珠宮

積分: 35829

2024年龍年勳章


55#
發表於 20-7-30 21:23 |只看該作者
zero66 發表於 20-7-24 10:01
食過邊d覺得有用或者伏


對身體健康嘅人係無用,冇乜唔妥,就不用食。


大宅

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56#
發表於 20-7-30 21:24 |只看該作者
kiki1230 發表於 20-7-30 10:04
無食,亂食會生腎石

有咁嘅諗法唔出奇,主要係因為營養品的貿量,如果容易溶解,大部分被身體吸收,係唔會引起生腎石嘅憂慮。所以小心選擇營養品,著重質素. 唔好人云亦云,恐怕得不償失


男爵府

積分: 8432


57#
發表於 20-7-30 21:26 |只看該作者
食少兩日葉黃素,眼睛睇電腦有啲濛咁,即刻食返,又好似好D,我覺得有用


男爵府

積分: 5365


58#
發表於 20-7-30 21:35 |只看該作者
cbeyond 發表於 20-7-30 20:55
有用
益生菌, 對腸道健康真係好左
石斛,沙棘油, 對抵抗力增強, 眼食左睇野清左又無咁攰,皮膚好左

益生菌起iherb買嗎?我買過最暢銷果隻唔覺有用

請問沙
棘油係對眼有用嗎?


男爵府

積分: 5365


59#
發表於 20-7-30 21:36 |只看該作者
Wronglover1 發表於 20-7-30 21:26
食少兩日葉黃素,眼睛睇電腦有啲濛咁,即刻食返,又好似好D,我覺得有用
...

請問邊隻呢?


琥珀宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


60#
發表於 20-7-30 21:44 |只看該作者
lovelymimmie 發表於 20-7-30 03:24
有用,我老公食supplement 改善左多年濕疹的

請問食邊隻呀?我個女濕疹好勁

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