吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 宅家抗疫之懶人餐

自由講場今日: 265|主題: 1299065

跳至頁

查看: 3255 | 回覆: 21

宅家抗疫之懶人餐 [複製鏈接]

12

積分: 10510

2024年龍年勳章

1^#

發表於 20-7-24 21:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

雪櫃細，儲唔到太多食材，我一般會常備一些牛肉碎，菜心或芥菜~
呢味菜肉飯係懶煮時嘅快手飯餸。雖簡單但好味，連唔鍾意食青菜嘅小朋友都會扒多兩碗。
方法：肉碎調味，（姜，鹽，醬油，再放只雞蛋順時針攪）熱鍋放油，爆香蒜放入牛肉碎，翻炒變色鏟出，剩的底油繼續放入青菜碎，加少許鹽炒熟將牛肉再加入~兜一兜。炒菜時，同時電飯煲已煮熟飯，拎出飯煲，將菜肉倒落去，用飯鏟撈勻便可。↓
因青菜會出D水，煮飯時略少水D。此方法亦適合用粟米青豆胡蘿蔔其它食材。

點評

發表於 20-7-25 21:03

發表於 20-7-25 00:26

私人傳訊

積分: 1094

2^#

發表於 20-7-24 21:57 |只看該作者

回覆樓主:

，我都好喜歡咁嘅煮法，快靚正，有營養，一鑊過

私人傳訊

積分: 142814

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

3^#

發表於 20-7-24 22:01 |只看該作者

私人傳訊

積分: 182673

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章親子探索遊畀面勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章

4^#

發表於 20-7-24 22:02 |只看該作者

回覆樓主:

好方便

私人傳訊

積分: 12173

5^#

發表於 20-7-24 22:22 |只看該作者

Yummy

私人傳訊

積分: 200107

2021可愛聖誕B勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章親子王國15週年勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章

6^#

發表於 20-7-24 22:25 |只看該作者

回覆樓主:

私人傳訊

積分: 10557

7^#

發表於 20-7-24 22:26 |只看該作者

私人傳訊

秋天與楓葉

積分: 32599

8^#

發表於 20-7-24 22:34 |只看該作者

肉碎撈飯點煮都好食～

私人傳訊

積分: 71297

育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

9^#

發表於 20-7-24 22:48 |只看該作者

私人傳訊

積分: 25224

2024年龍年勳章虎到金來勳章

10^#

發表於 20-7-24 22:52 |只看該作者

我也想煮

私人傳訊

心肝寶貝仔

積分: 65496

11^#

發表於 20-7-24 22:54 |只看該作者

Happy_hk 發表於 20-7-24 21:49
雪櫃細，儲唔到太多食材，我一般會常備一些牛肉碎，菜心或芥菜~
呢味菜肉飯係懶煮時嘅快手飯餸。雖簡單但好 ...

簡簡單單又一餐

私人傳訊

積分: 2044

牛年勳章

12^#

發表於 20-7-24 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

我都會咁煮呀

好多配搭都得，蘆筍三文魚，冬菇雞肉，蕃茄碎牛之類，方便又無炒飯咁熱氣

私人傳訊

積分: 56651

13^#

發表於 20-7-24 22:55 |只看該作者

回覆樓主:

簡單得黎又幾好味，又有營養

私人傳訊

積分: 93878

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

14^#

發表於 20-7-24 23:01 |只看該作者

睇圖都感覺到...... 色香味俱全

私人傳訊

積分: 195165

15^#

發表於 20-7-25 00:26 |只看該作者

回覆 Happy_hk 的帖子

Yummy

私人傳訊

積分: 3149

16^#

發表於 20-7-25 00:28 |只看該作者

私人傳訊

積分: 4530

17^#

發表於 20-7-25 01:18 |只看該作者

學到野

私人傳訊

積分: 233

18^#

發表於 20-7-25 02:38 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

19^#

發表於 20-7-25 02:58 |只看該作者

好有心機切菜~

私人傳訊

積分: 10729

牛年勳章

20^#

發表於 20-7-25 08:33 |只看該作者

回覆樓主:

Thanks. 會存擋試整

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見