美容扮靚

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大宅

積分: 1135


發表於 20-7-31 12:48 |顯示全部帖子
同埋紥肚要日日紥糭咁⋯


大宅

積分: 1097


發表於 20-8-6 00:38 |顯示全部帖子
好,我都紮緊⋯效果好好


複式洋房

積分: 312


發表於 20-8-6 15:11 |顯示全部帖子
jujufff 發表於 20-8-6 00:38
好,我都紮緊⋯效果好好

會唔會好熱呀但係?


洋房

積分: 34


發表於 20-8-6 18:26 |顯示全部帖子
jujufff 發表於 20-8-6 00:38
好,我都紮緊⋯效果好好

辛唔辛苦 熱唔熱架?


男爵府

積分: 7763

2021勳章


發表於 20-8-6 21:17 |顯示全部帖子
jujufff 發表於 20-8-6 00:38
好,我都紮緊⋯效果好好

請問紮幾多小時?


大宅

積分: 1097


發表於 20-8-7 02:16 |顯示全部帖子
Apple_Orange_T 發表於 20-8-6 21:17
請問紮幾多小時?

紮至少5個鐘


大宅

積分: 1097


發表於 20-8-7 02:17 |顯示全部帖子
ThinRe_FB 發表於 20-8-6 18:26
辛唔辛苦 熱唔熱架?

因為我唔係上門紮,返屋企有啲辛苦⋯主要天氣咁熱又要戴口罩


大宅

積分: 1097


發表於 20-8-7 02:18 |顯示全部帖子
ThinRe_FB 發表於 20-8-6 18:26
辛唔辛苦 熱唔熱架?

因為我唔係上門紮,返屋企有啲辛苦⋯主要天氣咁熱又要戴口罩


別墅

積分: 574

2021勳章


發表於 20-8-7 11:41 |顯示全部帖子
MV1186 發表於 20-7-31 12:48
同埋紥肚要日日紥糭咁⋯

非常好! 我幾個月前紮左, 效果好好, 下腹減3-4寸, 收盆骨, 著得返啲牛仔褲


男爵府

積分: 5771


發表於 20-8-7 11:54 |顯示全部帖子
回覆 MV1186 的帖子

我上年紮過,連續 10 日每日最少紮 8-12個鐘。我通常係放工沖完涼就俾紮肚師紮。我生完已經 6年,見個 friend 紮左盤骨收左,肚又平左我就試下。紮果 1個月係明顯有改善但係唔持久。可能個個身體唔同,我自己就反彈返。我反而因為疫情 wfh 做左幾個月運動配合埋控制飲食效果更明顯。我都明白,未紮過覺得又唔洗戒食,又唔洗做運動淨係紮就有效果,一定會心思思想試。當試完一年半載後就覺得浪費金錢,只係一剎那 work。


別墅

積分: 717

2021勳章


發表於 20-8-7 18:25 |顯示全部帖子
lamlam0710 發表於 20-8-7 11:54
回覆 MV1186 的帖子

我上年紮過,連續 10 日每日最少紮 8-12個鐘。我通常係放工沖完涼就俾紮肚師紮。我生 ...

係架,紮肚效果都會因人以異,如果想做到有效果同唔反彈,就最好就找有口啤的公司或上門紮身師。
但最緊要係必須了解自己身體的循環系統是否良好,循環系統好就新陳代謝好,排毒同埋去水腫都會更好,這樣就可以幫到你瘦身同埋養生。


男爵府

積分: 5771


發表於 20-8-7 18:29 |顯示全部帖子
DaDaSin 發表於 20-8-7 18:25
係架,紮肚效果都會因人以異,如果想做到有效果同唔反彈,就最好就找有口啤的公司或上門紮身師。
但最緊要 ...

我咪去左星級果間, 上到去放晒千億新抱,黎x, d 相...


別墅

積分: 717

2021勳章


發表於 20-8-7 19:00 |顯示全部帖子
lamlam0710 發表於 20-8-7 18:29
我咪去左星級果間, 上到去放晒千億新抱,黎x, d 相...

呢間老字號、仲要係始祖,我見佢網上好多人效果良好同反應都唔錯㗎啵。

你朋友到而家都冇反彈呀?咁你知唔佢有冇自己好好照顧自己嘅飲食習慣同埋每日都有運動啊?
你之後反彈呀,你之後係唔係淨係返工放工,冇做運動同飲食習慣不好呀?


別墅

積分: 717

2021勳章


發表於 20-8-7 19:09 |顯示全部帖子
DaDaSin 發表於 20-8-7 19:00
呢間老字號、仲要係始祖,我見佢網上好多人效果良好同反應都唔錯㗎啵。

你朋友到而家都冇反彈呀?咁你知 ...

我個朋友佢搵出面上門嗰啲紮身,做完有效果,但之後都係有些反彈㗎喎,我知道佢本身嘅飲食習慣同埋都係冇做運動(emoji)


男爵府

積分: 5771


發表於 20-8-7 20:39 |顯示全部帖子
DaDaSin 發表於 20-8-7 19:00
呢間老字號、仲要係始祖,我見佢網上好多人效果良好同反應都唔錯㗎啵。

你朋友到而家都冇反彈呀?咁你知 ...

我朋友佢keep住仲喺果度做機加紮肚,反彈都有少少嘅。 我自己就維持原來嘅生活習慣,食量,一星期跑一次,一年唔夠反彈左。算啦唔試過又唔心息嘅。而家靠運動靠控制飲食反而實在好多。


民房

積分: 18


發表於 20-9-3 22:06 |顯示全部帖子
MV1186 發表於 20-7-31 12:48
同埋紥肚要日日紥糭咁⋯

本帖最後由 豬炳 於 20-9-3 22:07 編輯

.


民房

積分: 18


發表於 20-9-3 22:07 |顯示全部帖子
上兩個月紥完 個陣時真係有啲熱,不過紥完好值得,個肚好明顯細左好多


大宅

積分: 2916

2021勳章


發表於 20-9-7 22:05 |顯示全部帖子
MV1186 發表於 20-7-31 12:48
同埋紥肚要日日紥糭咁⋯

好!!!!


複式洋房

積分: 328


發表於 20-9-14 21:42 |顯示全部帖子
如果我買果D好似腰封嘅紮肚帶自己紮,會唔會都有用呢?


洋房

積分: 97


發表於 20-9-15 09:45 |顯示全部帖子
DaDaSin 發表於 20-8-7 19:09
我個朋友佢搵出面上門嗰啲紮身,做完有效果,但之後都係有些反彈㗎喎,我知道佢本身嘅飲食習慣同埋都係冇 ...

之後都要自己再keep,我生完第二胎揾左人紮,因為我個肚太大,其實都有效果,無紮真係可能總得人驚。。。。
但我自己之後懶keep,個肚又鬆翻(emoji)

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