自由講場 今日: 428|主題: 1298933

datura 發表於 20-9-4 17:21
想問會唔會傷膝？我知跑步會傷膝，行路就唔知。

datura 發表於 20-9-4 17:21
想問會唔會傷膝？我知跑步會傷膝，行路就唔知。

yeemeif 發表於 20-8-14 14:49
我開始咗無耐，想聽吓大家講吓持續運動後身體有咩改善咗，從而令我更有恆心去做運動
...

tkl1016 發表於 20-9-5 09:17
我朋友，冇咗脂肪肝

yeemeif 發表於 20-9-5 19:18
係呀！脂肪肝要做運動先搞得掂

愛美的媽媽 發表於 20-9-4 17:22
想請教咁多位, 開始做運動個陣係咪唔會咁快減到磅數?因為我做左片約1個月, 線條係好左, 肉都實返左, 但磅數 ...

迷你人 發表於 20-9-5 19:36
咁做左是否會自然消失？