烹飪搵食

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男爵府

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發表於 20-9-18 10:50 |顯示全部帖子
Ocean419 發表於 20-9-18 06:56
你食開邊隻蒟蒻面?我之前在ztore 買但最近成日冇貨,有時左百佳買芋絲

我喺 citysuper 買
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大宅

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發表於 20-9-18 14:13 |顯示全部帖子
14/9 - 18/9
Day 29 -Day 33
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點評

flower9    發表於 20-9-20 18:44


大宅

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發表於 20-9-19 18:14 |顯示全部帖子

回覆樓主:

其實都好豐富


大宅

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發表於 20-9-19 20:28 |顯示全部帖子
經過5星期低醣飲食暫時減左6.1kg繼續努力,向目標進發


男爵府

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發表於 20-9-20 15:28 |顯示全部帖子
yuenyung1018 發表於 20-9-19 20:28
經過5星期低醣飲食暫時減左6.1kg繼續努力,向目標進發

好犀利丫,我都減緊,星期日就休息,星期一至六就低醣低碳飲食(emoji)

大家會唔會開個wp gp 交流下。。。
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大宅

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發表於 20-9-20 15:39 |顯示全部帖子
oshiki0522 發表於 20-9-20 15:28
好犀利丫,我都減緊,星期日就休息,星期一至六就低醣低碳飲食(emoji)

大家會唔會開個wp gp 交流下。。 ...

我都係星期一至六星期日Open Day不過有時星期六出左街就會同星期日掉轉每星期有一日Open Day Happy Happy


男爵府

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發表於 20-9-20 15:45 |顯示全部帖子
yuenyung1018 發表於 20-9-20 15:39
我都係星期一至六星期日Open Day不過有時星期六出左街就會同星期日掉轉每星期有 ...

有時諗煮真係好煩惱(emoji)(emoji)。。。


子爵府

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發表於 20-9-20 19:03 |顯示全部帖子
lamlam0710 發表於 20-9-18 10:50
我喺 citysuper 買

未食時要放雪櫃嗎?expiry date 通常幾耐?


子爵府

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發表於 20-9-20 19:04 |顯示全部帖子
yuenyung1018 發表於 20-9-19 20:28
經過5星期低醣飲食暫時減左6.1kg繼續努力,向目標進發

我都減左6kg, 不過用左5個月


男爵府

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發表於 20-9-20 22:20 |顯示全部帖子
Ocean419 發表於 20-9-20 19:03
未食時要放雪櫃嗎?expiry date 通常幾耐?

要放雪櫃,我早兩星期買 exp. 係12月。我會加柚子醋味道清新,亦有時放味噌湯熱食。


洋房

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發表於 20-9-20 23:33 |顯示全部帖子
蒟蒻麵都係低碳低醣的嗎??


洋房

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發表於 20-9-20 23:45 |顯示全部帖子
回覆 Ocean419 的帖子

個湯底用咩整?


子爵府

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發表於 20-9-22 12:53 |顯示全部帖子
今日lunch 清雪櫃,煎魚凡立貝同炒椰菜
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大宅

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發表於 20-9-22 20:40 |顯示全部帖子
21/9 - 22/9
Day 36 - 37
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大宅

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發表於 20-9-25 14:39 |顯示全部帖子
23/9 - 25/9
Day 38 - 40
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發表於 20-9-25 21:11 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 1205 於 20-9-25 21:14 編輯

我行低醣4個月,由68kg-57.5kg,我吾係跟到足,成日偷食零食(emoji),但早晚都做運動,我見到樓主午餐好豐富,我午餐都食好多,好鬼大食我post d 這星期lunch 相,講明買相麻麻地





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點評

   發表於 20-9-27 00:23


大宅

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發表於 20-9-25 22:06 |顯示全部帖子
1205 發表於 20-9-25 21:11
我行低醣4個月,由68kg-57.5kg,我吾係跟到足,成日偷食零食(emoji),但早晚都做運動,我見到樓主午餐好豐富 ...

我中午都食好多,所以晚餐唔係好肚餓。可以食少啲你啲餸菜賣相都好正


大宅

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發表於 20-9-25 22:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

請問成個過程係唔係完全唔食麵粉米飯類?


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發表於 20-9-26 11:16 |顯示全部帖子
aileen3388 發表於 20-9-25 22:25
請問成個過程係唔係完全唔食麵粉米飯類?

我一星期有一日Open Day, 通常都係星期日。嗰日我會食任何野,想食咩就食咩。包括粥粉麵飯呢類,或者麥當當同零食嗰啲。不過就盡量早食,等可以有多啲時間消化。第二日就唔會重番太多


大宅

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發表於 20-9-26 13:10 |顯示全部帖子
yuenyung1018 發表於 20-9-26 11:16
我一星期有一日Open Day, 通常都係星期日。嗰日我會食任何野,想食咩就食咩。包括粥粉麵飯呢類,或者麥當 ...

thx,我再跟你試下(emoji)(emoji)

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