自由講場

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大宅

積分: 2521


61#
發表於 20-9-13 01:50 |只看該作者
hunglingwai 發表於 20-9-12 16:59
我現在平均3餐榨汁要5條甘荀,3條青瓜,3條西芹,3個蘋果或雪梨,仲有要好多薑一齊榨汁
...

係咪用慢磨機


珍珠宮

積分: 31032


62#
發表於 20-9-13 07:45 |只看該作者
beebee1234 發表於 20-9-13 01:50
係咪用慢磨機

我用普通榨汁機


男爵府

積分: 6673


63#
發表於 20-9-13 09:17 |只看該作者
lemonlemoncc 發表於 20-9-12 22:21
有無問返人點解脫髮? 見Fb 個谷無人禁講
我係朋友親身試過, 佢30 日 飲汁減左15 磅, 期間仲要打拳, 真 ...

你睇返啲回覆,有啲人都有飲完狂脫髮,應該解決唔到了


大宅

積分: 2521


64#
發表於 20-9-13 15:02 |只看該作者
hunglingwai 發表於 20-9-13 07:45
我用普通榨汁機

如果減肥,咁啲果肉會唔會食埋,或者食唔食得。


男爵府

積分: 7512


65#
發表於 20-9-13 16:21 |只看該作者
hunglingwai 發表於 20-9-12 16:57
我今日進行左第26日,減左19磅!我一日3餐都係榨汁咋!

戒唔戒意公開食譜。


男爵府

積分: 7512


66#
發表於 20-9-13 16:28 |只看該作者
kitchanjn1428 發表於 20-9-13 01:05
請問有冇套戲個名Thank you

叫fat sick nearly dead
myimage.jpg
myimage.jpg


大宅

積分: 3353


67#
發表於 20-9-14 01:07 |只看該作者
babyboy2013 發表於 20-9-13 16:28
叫fat sick nearly dead

多謝分享


珍珠宮

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2023年兔年勳章 牛年勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


68#
發表於 20-9-14 03:27 |只看該作者

回覆樓主:

應該會勁肚餓


男爵府

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69#
發表於 20-9-14 04:12 |只看該作者
hunglingwai 發表於 20-9-12 16:57
我今日進行左第26日,減左19磅!我一日3餐都係榨汁咋!

請問當好想食嘢時點樣忍到?試過1星期就敵不住
與智者為伍 與善者同行


珍珠宮

積分: 31032


70#
發表於 20-9-14 04:19 |只看該作者
堅媽 發表於 20-9-14 04:12
請問當好想食嘢時點樣忍到?試過1星期就敵不住

要有意志堅持決心,最大動力就係減完肥可以著靚衫


別墅

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71#
發表於 20-9-14 19:00 |只看該作者
回覆 Marksixsixmark 的帖子

要等多幾個月


禁止訪問

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72#
發表於 20-9-15 02:45 |只看該作者
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大宅

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73#
發表於 20-9-15 11:49 |只看該作者
lemonlemoncc 發表於 20-9-12 15:14
下星期想試飲汁減肥, 已準備好榨汁機, 量杯, 食材

想問圖中食材可整到幾多日份量, 夜晚我會食返小小餸 ...

開始了嗎?有甚麼感覺,有冇輕到呢?


大宅

積分: 1499


74#
發表於 20-9-15 11:52 |只看該作者
回覆 babyboy2013 的帖子

個肚會唔會響呢, 我都想試下


珍珠宮

積分: 42124


75#
發表於 20-9-15 13:02 |只看該作者
hunglingwai 發表於 20-9-12 20:42
因為我冇返工,要照顧阿仔,阿仔8歲,咁我都要做番自己本份,吾可以自己吾食野就要攪到C6冇啖好食架!但真 ...

其實你咁有成績,瘦左又健康左老公仔仔一定會支持你祝你10月15日完成療程,目標達到!和家人開心放題


子爵府

積分: 12610


76#
發表於 20-9-15 15:03 |只看該作者
PurpleSea 發表於 20-9-15 11:49
開始了嗎?有甚麼感覺,有冇輕到呢?

尋日開始左第一日。

早餐: 大家樂, 有蛋有蘿蔔糕, 銀針粉

之後跑步, 急步40 分鐘

午餐: 飲汁, 飲水

晚餐: 照食餸( 牛, 魚, 蝦, 雞腳湯)

今早磅: 輕左1.1 磅
myimage.jpg


禁止訪問

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77#
發表於 20-9-15 15:04 |只看該作者
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子爵府

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78#
發表於 20-9-15 15:05 |只看該作者
yymeme345 發表於 20-9-15 02:45
真系有用??會唔會餓到胃痛嫁?

一定有小小肚餓, 真係要依賴意志( 同自己講: 要廋要健康, 忍一忍好快過返正常日子)

我仲未敢完全飲汁, 會有一餐食下野


男爵府

積分: 6673


79#
發表於 20-9-15 15:06 |只看該作者
howingwinghome 發表於 20-9-15 15:04
回覆 loving_mybaby 的帖子

我都想問下其實係咪真係會脫髮

唔係個個都會,但我真係有大量脫髮


禁止訪問

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80#
發表於 20-9-15 15:08 |只看該作者
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