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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇JM從來冇情緒病但近月突然有

自由講場今日: 3278|主題: 1299035

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有冇JM從來冇情緒病但近月突然有 [複製鏈接]

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1^#

發表於 20-9-28 17:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔係一般情緒低落呀唔開心鬱悶果啲

係會突然無故緊張呼吸急速心跳快，好似驚恐症想走開果種

大約十五分鐘漸漸好啲
我諗我係有點焦慮。

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2^#

發表於 20-9-28 17:38 |只看該作者

仲有早兩個禮拜個胃唔舒服左三次次，又作嘔又胃痛

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2024年龍年勳章牛年勳章 2018母親節勳章親子達人勳章

3^#

發表於 20-9-28 17:44 |只看該作者

我完全明白, 你的症狀我都試過, 可能接近更年期了.

我嘅做法1: 戒咖啡, 因為我以前每日一啡, 唔知點解, 某日開始, 一飲就會無故急速心跳.

我嘅做法2: 揾中醫師調理, 我食咗2-3個月就好返了, 但都係唔敢飲咖啡. 早排疫情嚴重, 壓力大, 又有少少感覺, 我又揾中醫執兩劑, 食咗兩星期中醫, 又無事了.

【一毫之善，與人方便；一毫之惡，勸君莫作；欺人是禍，饒人是福；不信抬頭看，蒼天饒過誰】
*****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****

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4^#

發表於 20-9-28 17:44 |只看該作者

emt1314 發表於 20-9-28 17:44
我完全明白, 你的症狀我都試過, 可能接近更年期了.

我嘅做法1: 戒咖啡, 因為我以前每日一啡, 唔知點解, 某 ...

我三十中咋

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5^#

發表於 20-9-28 17:51 |只看該作者

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6^#

發表於 20-9-28 17:53 |只看該作者

dorischuchu 發表於 20-9-28 17:51
RELAX 多些找朋友傾計, 電話又好見面又好

本帖最後由 147741 於 20-9-28 19:47 編輯

我好多事都唔開心，
工事、屋企、愛情
但我無同任何一個人講過
唔可以同朋友發放負能量

要遠離負能量嘅朋友

點評

發表於 20-9-30 12:16

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發表於 20-9-28 17:55 |只看該作者

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發表於 20-9-28 18:03 |只看該作者

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發表於 20-9-28 18:06 |只看該作者

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發表於 20-9-28 18:11 |只看該作者

回覆 Star.Star 的帖子

有呀! 由社運開始, 久不久就有呢種感覺. 呢件事令到家人之間撕裂, 好唔抵.

HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY

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11^#

發表於 20-9-28 18:17 |只看該作者

147741 發表於 20-9-28 17:53
我好多事都唔開心，
事事、屋企、愛情
但我同任何一個人講過

Same，有唔開心
就算朋友肯聽都好，都但唔想向人放負，所以繼續自己屈埋算

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12^#

發表於 20-9-28 18:22 |只看該作者

Star.Star 發表於 20-9-28 17:33
唔係一般情緒低落呀唔開心鬱悶果啲係會突然無故緊張呼吸急速心跳快，好似驚恐症想走開果種:bashfu ...

甲狀線也會急速心跳快。

要深呼吸, 平靜十來分鈡。年紀大?

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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13^#

發表於 20-9-28 18:23 |只看該作者

2020 世界好多事。

焦慮多數會有。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 20-9-28 18:26 |只看該作者

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15^#

發表於 20-9-28 18:50 |只看該作者

我，但我既壓力來於工作，加上疫情又有多少影響。辭職後改善左好多

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發表於 20-9-28 18:51 |只看該作者

yelling3 發表於 20-9-28 18:17
Same，有唔開心
就算朋友肯聽都好，都但唔想向人放負，所以繼續自己屈埋算
...

完全明白呀，應該你係有啲野令到你不能釋懷，所以點樣同人講都冇乜用。因為尼頭講完轉頭又會唔開心過

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17^#

發表於 20-9-28 18:52 |只看該作者

回覆樓主:

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18^#

發表於 20-9-28 20:26 |只看該作者

特別係坐車同去髮型屋

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19^#

發表於 20-9-28 20:35 |只看該作者

Star.Star 發表於 20-9-28 17:33
唔係一般情緒低落呀唔開心鬱悶果啲係會突然無故緊張呼吸急速心跳快，好似驚恐症想走開果種:bashfu ...

呢種感覺我之前有，睇醫生話係心悸。

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20^#

發表於 20-9-28 20:38 |只看該作者

Star.Star 發表於 20-9-28 17:33
唔係一般情緒低落呀唔開心鬱悶果啲係會突然無故緊張呼吸急速心跳快，好似驚恐症想走開果種:bashfu ...

我症狀維持咗成年，緊張到手冷凍，腦空白，心口似被壓著,胃痛，失眠.....我也覺得自己有焦慮症

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