自由講場 今日: 293 | 主題: 1298929

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發表於 20-10-1 10:33 |顯示全部帖子

除了melatonin, 鈣鎂之外。

GABA有用嗎？還有沒有其他？

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alice0606

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發表於 20-10-1 10:38 |顯示全部帖子

我係外戴磁石頸鏈，都訓得到

Keep on going never give up．
因為有我，這個世界更美好了！

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laam0416

男爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

發表於 20-10-1 10:40 |顯示全部帖子

推，近呢半年都訓得好差

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wingbc

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牛年勳章

發表於 20-10-1 10:52 |顯示全部帖子

回覆樓主:

飲暖鮮奶，桂圓水得唔得？

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cbeyond

珊瑚宮

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發表於 20-10-1 10:56 |顯示全部帖子

回覆樓主:

食奇異果有幫助
有朋友晚上飲蜜糖＋鐵皮石斛，佢話瞓得好好

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發表於 20-10-1 11:09 |顯示全部帖子

MSWONG1001 發表於 20-10-1 10:33
除了melatonin, 鈣鎂之外。

GABA有用嗎？還有沒有其他？

最近瞓得唔好，睇中醫後已改善，但仍未徹底解決到入睡困難，間中碌2至3個鐘先訓到。

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TV8

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虎到金來勳章

發表於 20-10-1 11:09 |顯示全部帖子

MSWONG1001 發表於 20-10-1 10:33
除了melatonin, 鈣鎂之外。

GABA有用嗎？還有沒有其他？

pm me ，我不是 sale 嘢

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Bibima620

侯爵府

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發表於 20-10-1 11:09 |顯示全部帖子

回覆樓主:

b complex

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發表於 20-10-1 11:34 |顯示全部帖子

alice0606 發表於 20-10-1 10:38
我係外戴磁石頸鏈，都訓得到

Can share details?

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發表於 20-10-1 11:35 |顯示全部帖子

Bibima620 發表於 20-10-1 11:09
b complex

我以前試過食左全晚眼光光

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Charlotte_mom

王國長老

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畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

發表於 20-10-1 11:45 |顯示全部帖子

最近c6開始食蟲草膠囊
鼻敏感少左dddd，但瞓覺佢話好明顯有用，一撻落床就瞓著

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

發表於 20-10-1 11:47 |顯示全部帖子

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alice0606