自由講場

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子爵府

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發表於 20-10-5 19:22 |顯示全部帖子
我通常係2日一次,可能係因為我唔太喜歡食菜。你地呢?想知1日一次咁暢通既jm你地既飲食有無咩特別架?


珍珠宮

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發表於 20-10-5 19:45 |顯示全部帖子
rainbow000 發表於 20-10-5 19:22
我通常係2日一次,可能係因為我唔太喜歡食菜。你地呢?想知1日一次咁暢通既jm你地既飲食有無咩特別架? ...

我好屙得 一日2-3次便
早上一訓醒就有屙

蔬菜水果日日食
水每日2-3L

練yoga後覺得腸胃比以前更好


寶石宮

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發表於 20-10-5 19:46 |顯示全部帖子
rainbow000 發表於 20-10-5 19:22
我通常係2日一次,可能係因為我唔太喜歡食菜。你地呢?想知1日一次咁暢通既jm你地既飲食有無咩特別架? ...

每天約2次
有生果、蔬菜、多飲水
不要從別人的嘴裡去認識我


侯爵府

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發表於 20-10-5 19:46 |顯示全部帖子

回覆樓主:

通常每日,試過2日一次谷住好辛苦


子爵府

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發表於 20-10-5 19:51 |顯示全部帖子
rainbow000 發表於 20-10-5 19:22
我通常係2日一次,可能係因為我唔太喜歡食菜。你地呢?想知1日一次咁暢通既jm你地既飲食有無咩特別架? ...
我都係一日2次,一起身一次,食完早餐又一次


珍珠宮

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發表於 20-10-5 20:06 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我日日有 多飲水


禁止訪問

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發表於 20-10-5 20:16 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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2018復活節勳章


發表於 20-10-5 20:21 |顯示全部帖子
通常2日
試過最長10日先有得痾
諗起都覺得驚,有入冇出
傻豬大王  2005年6月27日 聯合出世 3.01kg/ 滿月~4.2kg/ 兩個月~5.8kg/ 三個月~6.5kg/ 四個月~7.1kg. 妹妹於2011年1月20日出世, 重2.79kg/ 滿月~3.92kg/ 兩個月~4.89kg/ 四個月~6.44kg/ 六個半月~7.33kg/ 一歲~8.61kg


子爵府

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發表於 20-10-5 20:31 |顯示全部帖子

回覆樓主:

1日1次,食完晚飯就排毒


禁止訪問

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發表於 20-10-5 20:31 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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珍珠宮

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發表於 20-10-5 20:32 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 20-10-5 19:45
我好屙得 一日2-3次便
早上一訓醒就有屙
好勁


珍珠宮

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發表於 20-10-5 21:46 |顯示全部帖子
NGASZE626 發表於 20-10-5 20:21
通常2日
試過最長10日先有得痾
諗起都覺得驚,有入冇出

我同事個女 一星期2-3次便便
吾食菜 水果小量
成個背脊到尾龍冇原因痛
坐又痛 訓又痛
佢帶女睇e生 照X光
原來便便已經塞滿
要食藥放便

點評

小菜豆    發表於 20-10-6 10:19


瑪瑙宮

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發表於 20-10-5 22:03 |顯示全部帖子
冇特別計, 但肯定係幾日一次.


水晶宮

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發表於 20-10-5 22:04 |顯示全部帖子
每日一次,早餐後


珍珠宮

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發表於 20-10-5 22:07 |顯示全部帖子
一日一次
夠水夠纖維自然暢通
一日三餐咁食多嘢落肚,消化完唔排出嚟留喺大腸....諗吓都覺得接受唔到


子爵府

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發表於 20-10-5 22:11 |顯示全部帖子
早餐後每日一次便便

平時每日食生果,蕉會每星期食三次,吾係為左便便暢順而食,因為蕉是最方便既生果

每日2至3公升以上 水+茶

一星期3至4次半小時運動

午和晚餐都會有瓜菜類,無食菜個餐會吾安落


珊瑚宮

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發表於 20-10-5 22:15 |顯示全部帖子

回覆樓主:

1日2次
起身一次, 做完meditation 第二次


珍珠宮

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發表於 20-10-5 22:17 |顯示全部帖子
你地好勁……我食好多野,水果蔬菜都成日食,但好唔all得,一般4-5日一次


珊瑚宮

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發表於 20-10-5 23:01 |顯示全部帖子
一日兩至三次


子爵府

積分: 14885


發表於 20-10-5 23:10 |顯示全部帖子
好奇一問,咁請問一日兩次jm, 皮膚係咪好靚?

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