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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肩周炎

自由講場今日: 150|主題: 1138212

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樓主: monmonyy

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積分: 1621

發表於 20-10-28 20:06 |顯示全部帖子

Lihoma 發表於 20-10-26 18:34
mytv super 免費區節目只俾7日時間睇，過咗想睇要付費先睇到

而今日電視會播另一集新嘅

原來係咁架。唔該晒

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積分: 4783

發表於 20-10-28 22:45 |顯示全部帖子

回覆 hellokitty525 的帖子

因為貴我只睇左4次就算，唔影响日常生活就算，現在可舉高手和手可掂背了，我不是想介绍我位物理冶療師，只想嚴重肩周炎的人知道這個治療方法有效，唔好像我試左好多其他無效既醫法(治標不治本)，浪費金錢。

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積分: 5360

發表於 20-11-2 21:34 |顯示全部帖子

monmonyy 發表於 20-10-26 17:39
請問你斷到尾嗎

斷吾到，有時太攰會有d痛，就去按下

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積分: 16264

2021勳章

發表於 20-11-2 22:10 |顯示全部帖子

一元發表於 20-10-27 00:13
回覆 monmonyy 的帖子

如果夜晚好痛真係要食止痛藥，但我當時每日做1.5小時網上教的肩周炎運動都無用，亦 ...

本帖最後由一隻鴨鴨於 20-11-2 22:11 編輯

之前試過拎風筒吹頭隻手酸痛

後期睇中醫好番，現在每個月去另一中醫做手法冶療，鬆下肩頸

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積分: 4726

開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章

發表於 20-11-2 22:29 |顯示全部帖子

拉筋，不要怕痛，我果時日日拉，大約1個月好返3、4成，3個月完全冇事，上YouTube 搵下，最痛個動作係拉毛巾，忍住痛，拉少少，放鬆一下，又拉少少，拉到自己能夠忍受的程度，痛完放鬆果下好正，拉筋係至有效嘅方法，我冇食藥冇打針

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積分: 23118

2021勳章

發表於 20-11-2 23:05 |顯示全部帖子

Lihoma 發表於 20-10-26 15:50
無線節目最強生命線上星期嗰集講肩周炎，有介紹拉筋舒緩和治療方法，你上 mytv super 睇睇，過埋今日就無 ...

thanks, 立即叫C6睇

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積分: 11335

發表於 20-11-5 19:14 |顯示全部帖子

一隻鴨鴨發表於 20-11-2 22:10
本帖最後由一隻鴨鴨於 20-11-2 22:11 編輯

之前試過拎風筒吹頭隻手酸痛

可否告知那位醫師做手法治療?thx

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積分: 14806

發表於 20-11-5 19:55 |顯示全部帖子

上年開始痛，最痛嘅時候係瞓著都痛醒，食止痛消炎藥，做物理治療，中醫加針灸，都無乜用！之後一星期去做按摩，而家好得8/9成
夜晚得閒拉下筋
我無特定邊間做按摩，只係之前同師父講我隻手有扁周周炎，佢哋會幫我按

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積分: 2389

好媽媽勳章

發表於 20-11-5 20:32 |顯示全部帖子

回覆樓主:

何謂五十肩:
http://www.raag.org.tw/columns/a/a.htm

我的bk復活節蛋彈勳章活動, 請多多支持, 按<支持>按鈕便可^^
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3824222&extra=page%3D2

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