自由講場

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別墅

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發表於 20-10-26 17:52 |顯示全部帖子
sjnl43 發表於 20-10-26 17:44
一係你夾唔啱醫師, 一係你護理唔好!

我夏天頂唔住, 無著有領衫, 風一吹又秘秘地

好的謝謝你


公爵府

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發表於 20-10-26 18:07 |顯示全部帖子
mayau 發表於 20-10-26 12:31
我針灸了八次都未有好轉, 你是食中葯醫好嗎? 我排期做物理治療要明年二月底, 做好多動作隻手都好痛

都唔係咩大病, 你諗下人地中風都行得返,好大機會你護理唔好

夏天要堅持,要有領衫唔可以比風吹到

我頂唔順, 所以好得慢,你試下唔好再比個膊受涼,包你無咁痛


伯爵府

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2020勳章


發表於 20-10-26 18:16 |顯示全部帖子
monmonyy 發表於 20-10-26 17:39
請問你斷到尾嗎

斷到尾㗎喎!連埋我,3個家人都曾肩周炎。係要自己勤力做返拉筋,要忍痛拉,才會好的。物理治療只係教你動作, 要自己在家勤力做。勤力才快好。

我哋3個都無翻發過。

點評

wcpcelia    發表於 20-10-27 11:14
sjnl43    發表於 20-10-26 18:18


大宅

積分: 1503


發表於 20-10-26 18:23 |顯示全部帖子
Lihoma 發表於 20-10-26 15:50
無線節目 最強生命線 上星期嗰集講肩周炎,有介紹拉筋舒緩和治療方法,你上 mytv super 睇睇,過埋今日就無 ...

點解過埋今日就無免費睇?


翡翠宮

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發表於 20-10-26 18:34 |顯示全部帖子
kitchanjn1428 發表於 20-10-26 18:23
點解過埋今日就無免費睇?
mytv super 免費區節目只俾7日時間睇,過咗想睇要付費先睇到

而今日電視會播另一集新嘅


琥珀宮

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2020勳章


發表於 20-10-26 18:39 |顯示全部帖子
做拉筋你可以斷尾,朋友之前抬高隻手都唔得都成年,做運動拉筋而家無事。


別墅

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發表於 20-10-26 20:40 |顯示全部帖子
野原美冴 發表於 20-10-26 18:16
斷到尾㗎喎!連埋我,3個家人都曾肩周炎。係要自己勤力做返拉筋,要忍痛拉,才會好的。物理治療只係教你動作, ...

謝謝你


別墅

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發表於 20-10-26 20:40 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 20-10-26 18:39
做拉筋你可以斷尾,朋友之前抬高隻手都唔得都成年,做運動拉筋而家無事。 ...

謝謝你


珍珠宮

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發表於 20-10-26 21:07 |顯示全部帖子
係咪即係五十肩?我已經痛左十個月啦


男爵府

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發表於 20-10-26 21:41 |顯示全部帖子
DATE456 發表於 20-10-26 14:58
請問樣子係点樣的。可否给圖看。謝謝你


myimage.jpg


男爵府

積分: 6148


發表於 20-10-26 22:13 |顯示全部帖子
回覆 野原美冴 的帖子

想問下你3位家人痛咗幾耐?做拉筋運動做咗幾耐?由患病到完全康復係幾多時間


男爵府

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發表於 20-10-26 22:31 |顯示全部帖子
我今年48歲,今年年初左肩有少少痛,可能疫情關係一日買兩三日餸(已經分開幾次買),買完返嚟又要抹抹抹,又要煮足三餐,無時間去做運動,去到4月中隻左手肩痛到連胸圍都扣唔到,去醫生比咗d消炎止痛藥教我幾個拉筋運動,之後好咗d無咁痛,但一星期後消炎藥食完又超痛,痛到瞓唔到,去到8月又試下睇下跌打,敷下又好d自己會做下拉筋,宜家就試緊仁济中醫針灸,隻佬同我去樓下推下籃球


大宅

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2020勳章


發表於 20-10-26 22:52 |顯示全部帖子
一隻鴨鴨 發表於 20-10-26 11:25
我試過有,之後睇中醫好番

同埋日常要拉筋!

可否介紹中醫


公爵府

積分: 25424


發表於 20-10-26 23:03 |顯示全部帖子
hello^_^ 發表於 20-10-26 22:52
可否介紹中醫


我當年又係手都舉唔起,嚇到屎

完來師奶到師傅, 中年人好多中

去正規中醫, 理得你工聯會, 廣華浸大.......好多醫師都識醫

唔洗太驚, 但攪唔好,好多人網上留言, 可以痛357年

暫時唔好操勞, 唔好冷親個關節, 拉下根好快好











大宅

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發表於 20-10-27 00:13 |顯示全部帖子
回覆 monmonyy 的帖子

如果夜晚好痛真係要食止痛藥,但我當時每日做1.5小時網上教的肩周炎運動都無用,亦試過好多種醫法,我覺得最有用是物理治療,佢先用冲激波打鬆D机肉(但我不知是否間間都有冲激波做),跟住做刮痧,最後物理治療師再幫我用按摩槍打返開D黏住既位,隻手睇左幾次就可舉高了。我相信自己忍痛長時間勤做運動是可以好番,但我真係忍唔到晚上突然痛醒,日常生活又有困難,穿褲拉唔到,拿水杯都無力,開的士車門都辛苦。


男爵府

積分: 9056


發表於 20-10-27 04:33 |顯示全部帖子
hellokitty525 發表於 20-10-26 22:31
我今年48歲,今年年初左肩有少少痛,可能疫情關係一日買兩三日餸(已經分開幾次買),買完返嚟又要抹抹抹,又要 ...

我又係左手肩痛到連胸圍都扣唔到


子爵府

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2020勳章


發表於 20-10-27 05:45 |顯示全部帖子
hello^_^ 發表於 20-10-26 22:52
可否介紹中醫

已PM


男爵府

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2020勳章 好媽媽勳章


發表於 20-10-27 07:02 |顯示全部帖子
我都有,最近痛咗一個月
開心每一天


別墅

積分: 906


發表於 20-10-27 11:08 |顯示全部帖子
一元 發表於 20-10-27 00:13
回覆 monmonyy 的帖子

如果夜晚好痛真係要食止痛藥,但我當時每日做1.5小時網上教的肩周炎運動都無用,亦 ...

好明白你的心情


男爵府

積分: 6148


發表於 20-10-28 13:40 |顯示全部帖子
回覆 一元 的帖子

問請你是否痊癒了?物理治療做咗幾耐?貴唔貴乜嘢價錢?thx!

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