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noel2010 發表於 20-10-28 01:56
消炎症的

MM2005 發表於 20-10-28 13:50
就是睇啱有消炎，朋友話跌打館用呢的同佢做。

noel2010 發表於 20-10-28 13:53
係呀，我用醫用的機，因為之前學過中醫冶療，所以我懂得使用。

kiuzoe 發表於 20-10-27 15:14
我以前份工長期企好耐！
筋膜炎斷斷續續都有三年, 期間睇過西醫只係畀咗止痛藥同藥膏冇乜用,試過去針灸腳板 ...

B哩baba 發表於 20-10-27 07:58
起床腳踭痛時做撐牆拉筋動作，感覺到後小腿筋拉緊，保持約半分鐘，雙腳重複做，立即止痛。但要根治唯一的辦 ...

~仔仔媽咪~ 發表於 20-10-26 23:15
等我問下睇開個中醫有冇先。係針腳底嗎？痛唔痛？我未試過針灸。

MM2005 發表於 20-10-28 16:17
早10日前睇到呢條片，發過比朋友，
同你講的一樣，現放上來比大家做下，
她講解得好清楚。

MM2005 發表於 20-10-28 13:56
本帖最後由 MM2005 於 20-10-28 13:59 編輯

醫館的好大部，家用可買醫用級的細部好的。

~仔仔媽咪~ 發表於 20-10-26 22:53
我依家用網球，但就係覺得雁唔中痛果個位，痛果度好似最腳踭底最深處咁，我搞唔掂。
...

MM2005 發表於 20-10-28 14:07
本帖最後由 MM2005 於 20-10-28 14:09 編輯

朋友都是長期企同行，要著公司鞋又好重，可能咁樣腳都傷， ...

kiuzoe 發表於 20-10-28 20:48
靜脈曲張唔係生喺小腿起曬青筋咁咩？
我以前返嗰份工長期期都有著壓力絲襪,所以我暫時都冇靜脈曲張問題,你 ...

MM2005 發表於 20-10-28 13:46
樓主，
剛見到就想起你講過，所以手痕影比你睇
＄89.9 內面中間有轆

~仔仔媽咪~ 發表於 20-10-30 16:31
些些

~仔仔媽咪~ 發表於 20-10-30 16:33
迷底終於解開。醫生話係裡面軟組織有事，要睇物理治療。

MM2005 發表於 20-10-30 18:43
照x光先知？