自由講場

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男爵府

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發表於 20-11-19 23:58 |顯示全部帖子
Cathy1121 發表於 20-10-28 18:02
168! 我知,24小時內只選擇8 小時內可進食,其他小時,不可食!如 中午十二時lunch, 晚上八點前晩飯,沒有 ...

如果早上要飲咖啡 唔食野又算唔算lunch開始?


大宅

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發表於 21-1-7 11:53 |顯示全部帖子
168+ 低醣, 我都冇輕,係唔係因為食得太少?


大宅

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發表於 21-1-7 12:00 |顯示全部帖子
purpletwinstar 發表於 21-1-7 11:53
168+ 低醣, 我都冇輕,係唔係因為食得太少?

有時食唔夠都輕唔到


大宅

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發表於 21-1-7 13:08 |顯示全部帖子
yuiyui82 發表於 21-1-7 12:00
有時食唔夠都輕唔到

因為其實我而家真係食好少,所以都有諗過會唔會因為太少而落唔到。係咪都要食返嗰個基礎代謝率嘅卡路里?


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