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自由講場

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longyiuma


男爵府

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發表於 20-11-19 23:58 |顯示全部帖子
Cathy1121 發表於 20-10-28 18:02
168! 我知，24小時內只選擇8 小時內可進食,其他小時，不可食！如 中午十二時lunch, 晚上八點前晩飯，沒有 ...

如果早上要飲咖啡 唔食野又算唔算lunch開始？
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purpletwinstar


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發表於 21-1-7 11:53 |顯示全部帖子
168+ 低醣， 我都冇輕，係唔係因為食得太少？
私人傳訊回覆 引用

yuiyui82


大宅

積分: 3406


發表於 21-1-7 12:00 |顯示全部帖子
purpletwinstar 發表於 21-1-7 11:53
168+ 低醣， 我都冇輕，係唔係因為食得太少？

有時食唔夠都輕唔到
私人傳訊回覆 引用

purpletwinstar


大宅

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2021勳章


發表於 21-1-7 13:08 |顯示全部帖子
yuiyui82 發表於 21-1-7 12:00
有時食唔夠都輕唔到

因為其實我而家真係食好少，所以都有諗過會唔會因為太少而落唔到。係咪都要食返嗰個基礎代謝率嘅卡路里？

私人傳訊回覆 引用


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