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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 脂肪肝

自由講場今日: 87|主題: 1299519

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樓主: ChingMan1002

123 4 5...8

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21^#

發表於 20-10-31 16:32 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-10-31 16:21
12x pounds

你有幾高？

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22^#

發表於 20-10-31 16:40 |只看該作者

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23^#

發表於 20-10-31 16:50 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-10-31 16:03
其實大多數食住家飯，不過平時無做運動，有冇啲supplement 可幫助到？(emoji)
...

食卵磷脂有幫助。

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24^#

發表於 20-10-31 16:54 |只看該作者

活出彩虹發表於 20-10-31 16:32
你有幾高？

154

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發表於 20-10-31 16:54 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-10-31 16:40
腰圍幾多呢？

(emoji)

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2024年龍年勳章

26^#

發表於 20-10-31 17:00 |只看該作者

我諗運動幫到你，做急步行！我有家人吾腸但都有脂方肝，就係因為佢太靜態，要動起來！

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27^#

發表於 20-10-31 17:04 |只看該作者

mercurycc 發表於 20-10-31 16:50
食卵磷脂有幫助。

是乜東東

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28^#

發表於 20-10-31 17:05 |只看該作者

回覆樓主:

有脂肪肝應該膽固醇也不太好
每日的起心肝去跑步
我唔想郁動
近排少跑血壓又高了
侷住要去運動

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發表於 20-10-31 17:05 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-10-31 15:37
醫生話我有嚴重脂肝，應如何做？謝謝

醫生冇敎你？
其實得一條路，就系減肥
如果係嚴重脂肪肝，飲食已經出咗好大問題
不過你淨係食住家飯都能夠搞到咁嘅田地，你應該自己解決唔到㗎啦
去睇營養師啦

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發表於 20-10-31 17:13 |只看該作者

回覆樓主:

住家飯食甚麼用甚麽食油？
溝糙米燕麥米押麥小米藜麥煮
以上任配搭
少食肉食多些植物
秋葵木耳牛蒡西芹冬菰之類

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mrs雨過天晴

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發表於 20-10-31 17:14 |只看該作者

ChingMan1002 發表於 20-10-31 15:37
醫生話我有嚴重脂肝，應如何做？謝謝

我跑左2年步，正常返，每星期5日每日半小時至45分鍾。

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32^#

發表於 20-10-31 17:16 |只看該作者

如果集中係大肚腩
屬中央肥胖，多數有脂肪肝
想改善都係離不開飲食和運動
加油

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發表於 20-10-31 18:00 |只看該作者

請問樓主點驗到嚴重脂肪肝，照超聲波、CT SCAN、驗血、抑或其他檢驗？

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發表於 20-10-31 18:01 |只看該作者

mrs雨過天晴發表於 20-10-31 17:14
我跑左2年步，正常返，每星期5日每日半小時至45分鍾。

(emoji)(emoji)(emoji)

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發表於 20-10-31 18:02 |只看該作者

natjosejim 發表於 20-10-31 18:00
請問樓主點驗到嚴重脂肪肝，照超聲波、CT SCAN、驗血、抑或其他檢驗？

Ultrasound then ct scan

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發表於 20-10-31 18:03 |只看該作者

樓主有冇驗埋血糖？

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發表於 20-10-31 18:03 |只看該作者

醫生無同你講應該有咩要注意?

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發表於 20-10-31 18:04 |只看該作者

本帖最後由 Tobbyy 於 20-10-31 18:05 編輯

多菜少肉/减糖+運動
魚油丸+燕麥糠
减10磅
家人一年後成功搣走脂肪肝

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好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

39^#

發表於 20-10-31 18:06 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 20-10-31 18:07 |只看該作者

做運動, 食野食清D

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