自由講場 今日: 135|主題: 1299521

李家承 發表於 20-11-15 10:58
本帖最後由 李家承 於 20-11-15 11:03 編輯

其實我只係試下食，因為網上話 缺乏油份都會痾唔出，點知食 ...

ricecooking 發表於 20-11-15 20:34
咁魚油是魚肝油還是omega 3丸呢？

aaaiqc 發表於 20-11-15 20:40
謝謝樓主，我唔飲咖啡就四日先一次，你可試多幾日再上黎告知效果嗎？
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李家承 發表於 20-11-15 19:13
我都有自己按肚，不過好累，同只按到5分鐘，但用機可以按15分鐘，又有熱功力，真係好好多。
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mercurycc 發表於 20-11-15 20:44
打開手板係肚打圈就得唔洗用力架。

李家承 發表於 20-11-15 20:49
係咩？我以為要用力添，咁每次幾多個圈先得架？

李家承 發表於 20-11-15 06:22
最近我係淘寶淘左腹部按摩器，我覺得真係幫到便秘人士，好似按肚咁，每日使用1次，每次15分鐘，等於幫助腸 ...

mercurycc 發表於 20-11-15 21:32
搵到資料，晚晚訓係床就按下。

動作:將手放在肚子上,另外一隻手按在上方,圍繞肚臍,在整個股部先按照 ...

selina1109 發表於 20-11-15 22:24
我無便秘，但腸胃麻麻，請問你插電款定充電款？

李家承 發表於 20-11-16 05:42
我買充電款，好方便，相差30蚊人仔。

selina1109 發表於 20-11-16 10:41
好，我跟你買。再分享，謝謝

小華子 發表於 20-11-16 13:55
我都跟隊買左充電款

Queenie_0012 發表於 20-11-16 21:07
好多款呀，要買邊隻？

李家承 發表於 20-11-15 08:39
我覺得對我有用，昨日我晚上用，第2日早上有便意，但當然之前有食生果同飲水，我追加埋食魚油，啲便便仲係 ...

yan12345678 發表於 20-11-16 21:14
你一提起魚油，我想請教你，魚油係咪即係魚肝油啊，我都係突然間買咗嚟試吓，食咗幾粒第二即刻屙，係痾嗰 ...

heiheiada 發表於 20-11-15 11:21
你有冇多食蔬菜？ 蔬菜除咗纖維之外 其實係益生菌嘅食物（ 益菌生）， 要有足夠嘅 益菌生 才可以令長腸道 ...