自由講場 今日: 3437|主題: 1299036

me920 發表於 20-11-26 12:11
我個中醫話好難改變，keep 住唔變差已好好。
佢話要身體有大變化先可以乘機改變體質,例如生仔，如果補得好 ...

粉紅天空 發表於 20-11-26 11:44
我連行山行斜路都唔得，要抖抖
但又想做運動鍛鍊下，唉

loving_mybaby 發表於 20-11-26 12:15
我之前波比跳，開頭暈，休息兩日無做，之後都係暈，但頂唔順自己咁肥，買了綜合維他命食，暈住做了兩星期， ...

yanyanmm 發表於 20-11-26 12:15
其實又吾係咩大病，氣血虛中醫應該調理到，但你都要注意飲食同生活習慣，身體虛時就吾好運動住，否則消耗越 ...

小傑媽媽 發表於 20-11-26 12:25
我唔跑得，追車跑幾步之後就覺得心口好以比野壓住咁，抖唔到氣，好辛苦
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粉紅天空 發表於 20-11-26 11:44
我連行山行斜路都唔得，要抖抖
但又想做運動鍛鍊下，唉

粉紅天空 發表於 20-11-26 12:18
你好西利呀！波比跳我真係唔掂。
同埋中醫話有d人愈做運動身體會愈差，有d人唔適宜出咁多汗會愈黎愈虛。
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小傑媽媽 發表於 20-11-26 12:28
本帖最後由 小傑媽媽 於 20-11-26 12:29 編輯

你有冇睇過心臟專科？

loving_mybaby 發表於 20-11-26 12:29
不如你試下coffee 瑜伽，無跳躍動作，但都可以消脂。注意營養補充，我宜家只食營養食物，只吃原形，可能飲 ...

小傑媽媽 發表於 20-11-26 12:32
如果確定心臟冇問題，或者睇下中醫，調理下身體會唔會有幫助呢？

粉紅天空 發表於 20-11-26 12:19
最慘虛不受補～
已經早睡早起但睡眠質素好差，一晚醒幾次，調理極都係咁
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