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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 年紀大左遇到D尷尬問題...

自由講場今日: 3881|主題: 1299497

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樓主: candy3496

2 345 6

積分: 3418

想生BB熱投

61^#

發表於 20-11-26 19:03 |只看該作者

麟媽媽發表於 20-11-26 18:58
我有一個朋友佢都係醫生，佢生咗三個小朋友，而家五十幾啦，佢都有同我提及過去一啲醫療中心坐張凳，兩三 ...

LM 想知細節

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stepstepp118

子爵府

積分: 11590

62^#

發表於 20-11-26 20:34 |只看該作者

candy3496 發表於 20-11-26 15:58
下蹲？

好似做下膀胱收縮會好啲

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tingbb@mama

珍珠宮

積分: 38379

2024勳章虎到金來勳章牛年勳章

63^#

發表於 20-11-26 21:09 |只看該作者

回覆 tt711 的帖子

萬o

珍惜感恩
You got this！！

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ming1020

侯爵府

積分: 23020

64^#

發表於 20-11-26 21:10 |只看該作者

candy3496 發表於 20-11-26 15:54
係呢個月開始打黑痴會漏少少尿出黎我用開護墊會換左佢就算
但個問題都係冇解決到
我喉嚨乾輕輕咳兩下都會滲 ...

我都有呢個問題，等疫情好d就去check

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water524

子爵府

積分: 13693

65^#

發表於 20-11-26 22:38 |只看該作者

回覆樓主:

我見過舊同事買添寧，我問佢係咪買比阿媽，佢話唔係，可能係佢自己用啦，佢大約四十幾……

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eeyorepigpig

伯爵府

積分: 15830

熱血勳章 BK Milk勳章

66^#

發表於 20-11-26 23:39 |只看該作者

Locherry1215 發表於 20-11-26 18:30
我跳唔到繩。之前想日日跳2分鐘。
我應該是生過b後先咁。
我都無同老公講。

我都係一跳繩勁漏，已經係痾清先跳。
生完大仔………預啱好急又打乞嚏就會漏，又試過急急地時跑步又會滲少少………但嗰時未試過跳繩～
到生埋細仔，反而乞嚏時冇漏喇喎！疫情期間諗住減肥跳下繩啦………嘩～漏到瀨尿咁

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littlesister

琥珀宮

積分: 156189

畀面勳章

67^#

發表於 20-11-26 23:59 |只看該作者

回覆樓主:

做下會陰肌肉運動

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IloveJJ

禁止訪問

積分: 61348

68^#

發表於 20-11-27 00:29 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ChaBean

男爵府

積分: 9908

69^#

發表於 20-11-27 00:39 |只看該作者

Locherry1215 發表於 20-11-26 18:30
我跳唔到繩。之前想日日跳2分鐘。
我應該是生過b後先咁。
我都無同老公講。

我之前都跳唔到，後來見上網睇人地跳繩減肥有效，我墊m巾跳繩，每日30~45分鐘，頭幾日漏到濕哂，後來會越漏越少，可能跳時會不自覺收縮左盆底肌
有時去做運動，見有d中年女士唔敢做跳躍運動，我估都係怕漏尿

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 53713

70^#

發表於 20-11-27 00:42 |只看該作者

candy3496 發表於 20-11-26 18:05
就係冇做過

吓，咁仲等咩，即刻開始，日日做啦。

我生BB嗰時，醫院姑娘叮囑我一定要日日勤力做呢個運動。

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Jessy

珍珠宮

積分: 41782

2024年龍年勳章

71^#

發表於 20-11-27 01:02 |只看該作者

可以用添寧尿墊，好似m巾咁架咋，萬寧有得賣

希望每天開心渡過 ;-)

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IRENE*晴晴

男爵府

積分: 6374

72^#

發表於 20-11-27 01:46 |只看該作者

回覆 candy3496 的帖子

我生左兩個，4字頭，都有你呢個情況幾年。今年開始，想减肚腩，跟YouTube 片做減腹運動，日日做(M期就停)，大约15一30分鐘左右，做左10個月，肚腩冇乜减到，奇蹟地尿渗問題好左好多。

今年依家天氣鼻敏感，企係到打兩三乞嚏都冇事，連續打多幾個有時感到想滲，但都忍到。

可能做減腹時，同時訓練到盆底肌。