Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥好work方法仲可慳$。

自由講場

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TingTing


珍珠宮

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1#
發表於 21-1-1 09:30 |只看該作者
本帖最後由 TingTing 於 21-1-1 09:31 編輯

對我來講好work，就係戒口。唔食零食，朱古力，糖，餅，汽水，薯片，蛋糕，甜品，無食一個week，減左5磅，肚腩都细左。慳返買零食$
零運動，其他野照食

點評

333s    發表於 21-1-1 14:40
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qq媽媽咪


珊瑚宮

積分: 109529

2024年龍年勳章 2024勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 好媽媽勳章 BK Milk勳章


2#
發表於 21-1-1 09:31 |只看該作者
TingTing 發表於 21-1-1 09:30
對我來講好work，就係戒口。唔食零食，朱古力，糖，餅，汽水，薯片，蛋糕，甜品，無食一個week，減左5磅， ...

我嘅致命傷就係零食
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801


子爵府

積分: 12145


3#
發表於 21-1-1 09:39 |只看該作者
qq媽媽咪 發表於 21-1-1 09:31
我嘅致命傷就係零食

me too
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tpyjasmine


公爵府

積分: 29391


4#
發表於 21-1-1 09:46 |只看該作者
TingTing 發表於 21-1-1 09:30
對我來講好work，就係戒口。唔食零食，朱古力，糖，餅，汽水，薯片，蛋糕，甜品，無食一個week，減左5磅， ...

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qoobe


侯爵府

積分: 21434

牛年勳章


5#
發表於 21-1-1 09:56 |只看該作者
qq媽媽咪 發表於 21-1-1 09:31
我嘅致命傷就係零食

Me too 重有飲品
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iamiam


珍珠宮

積分: 33680


6#
發表於 21-1-1 09:56 |只看該作者
一向唔食零食都肥
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chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 103019


7#
發表於 21-1-1 09:57 |只看該作者
你講得真係易啦！忍倒先得㗎！
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Fishqqma


珊瑚宮

積分: 116944

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


8#
發表於 21-1-1 10:00 |只看該作者
chuiyeebird 發表於 21-1-1 09:57
你講得真係易啦！忍倒先得㗎！
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mercurycc


象牙宮

積分: 223857


9#
發表於 21-1-1 10:12 |只看該作者
TingTing 發表於 21-1-1 09:30
對我來講好work，就係戒口。唔食零食，朱古力，糖，餅，汽水，薯片，蛋糕，甜品，無食一個week，減左5磅， ...
你一日食好多？
一星期可以減5減咁多。
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catlover1026


子爵府

積分: 12633


10#
發表於 21-1-1 10:14 |只看該作者
無食都肥
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sandra28


琥珀宮

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好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


11#
發表於 21-1-1 10:18 |只看該作者
對我黎講真係好難做到！
若要人不知 唔好咁低B !  : P
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TingTing


珍珠宮

積分: 44503


12#
發表於 21-1-1 10:24 |只看該作者
mercurycc 發表於 21-1-1 10:12
你一日食好多？
一星期可以減5減咁多。
以前一日食幾款，甜品，雪糕，雪條，湯丸，朱古力，馬沙D餅，薯片，M記薯條，而家可以唔食，全日食一粒梅(涼果)就滿足
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TingTing


珍珠宮

積分: 44503


13#
發表於 21-1-1 10:25 |只看該作者
chuiyeebird 發表於 21-1-1 09:57
你講得真係易啦！忍倒先得㗎！
靠意志
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pakyumama


伯爵府

積分: 17658

虎到金來勳章


14#
發表於 21-1-1 10:25 |只看該作者
我一向冇乜零食，加上減少飯量，少肉多菜，零運動，不減反增重
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花天使


男爵府

積分: 6887


15#
發表於 21-1-1 10:31 |只看該作者
本帖最後由 花天使 於 21-1-1 10:31 編輯

今日重咗,我食一餐就算
明日返工夜晚餐食少少野
就算,我都有食少少零食
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tikman321


男爵府

積分: 5689


16#
發表於 21-1-1 10:49 |只看該作者
本身5食零食又點？
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Ononluk


珍珠宮

積分: 37602


17#
發表於 21-1-1 10:58 |只看該作者
嘩，樓主平時食啲嘢都好毒下喎！如果日日食，想唔肥到隻豬咁都幾難。
垃圾零食汽水根本只應喺party 出現，平時真係一包都嫌多。
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Ononluk


珍珠宮

積分: 37602


18#
發表於 21-1-1 11:05 |只看該作者
sandra28 發表於 21-1-1 10:18
對我黎講真係好難做到！

唔買就得。
我都鍾意食香口零食，同事俾啲旅行手信，放喺枱面，一定留唔多過兩日。所以我一定唔會俾垃圾零食進入屋企，除咗人地送嘅手信，所有零食、蛋糕、汽水只會大時大節開P 先會食到。
有時喺屋企六點幾作肚餓，真係翻轉全屋都無嘢落口，真係肚到死都只可以食個生果或者烚個蕃薯。
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runningma


男爵府

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19#
發表於 21-1-1 11:13 |只看該作者
你講嘅我完全無食，都瘦唔到
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李豆豆


珊瑚宮

積分: 107882

2024年龍年勳章


20#
發表於 21-1-1 11:28 |只看該作者
一星期唔食可以減5磅咁誇張？
我唔咪日日食零食，就算唔食一星期都唔覺有分別
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