自由講場 今日: 4570|主題: 1299516

登!登!登! 發表於 21-1-19 13:18
回覆 無話可說 的帖子

長時間用條腰會變無力, 我條腰都有事, 睇完腰醫生會要我戴3個星期, 之後自己做粗重 ...

無話可說 發表於 21-1-19 12:10
有坐骨神經痛，腰椎彎，軟組織磨蝕，帶腰封有無用？唔想亦無能力成日去做物理治療！腰位近尾龍骨而家行路就 ...

Macusmama 發表於 21-1-19 13:39
NO

無話可說 發表於 21-1-19 12:10
有坐骨神經痛，腰椎彎，軟組織磨蝕，帶腰封有無用？唔想亦無能力成日去做物理治療！腰位近尾龍骨而家行路就 ...

msming 發表於 21-1-19 14:59
我上次做完手術條腰痛到不得了,用左負離子腰封後明顯好好多

20162016 發表於 21-1-19 15:02
本帖最後由 20162016 於 21-1-19 15:02 編輯

你咁多樣，當然唔會帶咗個腰封就冇事啦，你check下有冇骨 ...

無話可說 發表於 21-1-19 12:10
有坐骨神經痛，腰椎彎，軟組織磨蝕，帶腰封有無用？唔想亦無能力成日去做物理治療！腰位近尾龍骨而家行路就 ...

無話可說 發表於 21-1-19 16:31
咁又唔係骨質疏鬆，都好多年，以前睇過咪話坐姿勢唔好，條腰側彎，只叫我物理治療！
最近可能郁動少，又痛 ...

miriam 發表於 21-1-19 16:35
我椎間盤脫出, 醫院顧問醫生同我講, 唔好戴腰封, 戴得耐都係會懶, 全靠腰封借力, 變左長期要戴

...

無話可說 發表於 21-1-19 16:39
噢…諗住帶下無咁痛添，真係要諗諗點，唔該你

Nbs 發表於 21-1-19 16:37
本帖最後由 Nbs 於 21-1-19 16:37 編輯

做運動，yoga，pilates，轉針對痛症的動作，強化返core, hip 同 ...

miriam 發表於 21-1-19 16:41
當年病假 120 日, 行唔到, 坐唔到, 訓都無可能, 捱下捱下, 又 ok 啵, 唯一做唔到運動

無話可說 發表於 21-1-19 16:46
好慘，其實我都好多年，以前一痛就去按摩，又無事！但而家無得北上，呢排疫情又爆
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無話可說 發表於 21-1-19 16:46
好慘，其實我都好多年，以前一痛就去按摩，又無事！但而家無得北上，呢排疫情又爆
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無話可說 發表於 21-1-19 16:45
做運動，而家想做出面做都無，睇YouTube 又驚自己會整傷