自由講場

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男爵府

積分: 7528


發表於 21-1-27 14:14 |顯示全部帖子
seaman1982 發表於 21-1-27 14:06
我本想上年夏天就教我女游水同踩單車。
但到現在都未教到。

單車覆可以吧,屋苑冇空地?


公爵府

積分: 25776


發表於 21-1-27 14:19 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我對仔女星期一至五 跟 youtube 做一啲拉筋、增高運動半個鐘,隔日就落公園跑步


珍珠宮

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減齡達人勳章


發表於 21-1-27 14:21 |顯示全部帖子

回覆樓主:

如果只係單純要運動, 在屋企都可以做sit up,. 瑜珈伸展, 踏步, YouTube好多教做運動片可以睇。


男爵府

積分: 5803


發表於 21-1-27 14:21 |顯示全部帖子

回覆樓主:

今朝細仔上半個鐘zoom體育堂已經攰到屎甘。。。以前落公園係甘跑都冇問題


男爵府

積分: 8807


發表於 21-1-27 14:22 |顯示全部帖子
本帖最後由 Jakmm 於 21-1-27 14:22 編輯

一個星期帶佢出去一次,行下都好

其實落街唔係罪,只要我地唔聚集,唔去人多既地方,點都要出去活動下筋骨


珍珠宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 美好大世界2017勳章 認識瑞士牛牛第四回 認識瑞士牛牛第一回 DHA勳章 畀面勳章


發表於 21-1-27 15:16 |顯示全部帖子
打機 --只係手指運動多了

無得出去,出去又唔知可以玩乜。小朋友都變宅了


水晶宮

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牛年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


發表於 21-1-27 15:25 |顯示全部帖子
天真B 發表於 21-1-27 14:14
單車覆可以吧,屋苑冇空地?

冇乜出街。

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