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常綠葉 發表於 21-2-2 13:40 我老公改變: 1)每日都飲蛋白奶粉+香蕉+奶,做smoothie飲,改善精子質素。 2)每晚都做20-40分鐘運動。
Ting6161 發表於 21-2-3 02:02 回覆 常綠葉 的帖子 謝謝分享
Carmen1603 發表於 21-2-4 00:53 黑枸杞水係咪即係用黑杞子沖水?thx
常綠葉 發表於 21-2-4 13:47 係呀~黑杞子冲溫水飲用,冲完記得快d飲,因為好容易氧化轉啡色,好似蘋果咁。 ...
Carmen1603 發表於 21-2-5 01:09 每次落幾多粒左右?我今日買咗thx
常綠葉 發表於 21-2-5 05:10 我飲開果隻牌子係話一杯暖水放10粒左右。記得食埋d黑枸杞~
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