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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 怎樣舒緩更年期症狀

自由講場今日: 197|主題: 1299061

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怎樣舒緩更年期症狀 [複製鏈接]

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1^#

發表於 21-3-11 00:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

中/西醫/supplement
請問邊隻有效？

好辛苦中

呢排成日做家務也只完成大半，心悸，攰，周身痛，心情差。。。出哂嚟

仲要照顧有病狗狗，佢哋仲扭計嗲嗲，我己本身少少暈，血壓又低，休息又不夠，又谷m中

明天要看中醫/西醫。。。唔知點算，原來可以咁辛苦

點評

發表於 21-3-11 13:57

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2024年龍年勳章

2^#

發表於 21-3-11 00:44 |只看該作者

更年期怎會谷M, 係咪其他野令你有以上吾舒服呀

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3^#

發表於 21-3-11 01:25 |只看該作者

Marians 發表於 21-3-11 00:44
更年期怎會谷M, 係咪其他野令你有以上吾舒服呀

唔好意思，講唔清楚，未完全停m, 仲來1.5-2天，似pre menopause 更年期前症狀

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 21-3-11 01:48 |只看該作者

咁一係明天試下看中醫啦

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

5^#

發表於 21-3-11 06:17 |只看該作者

healthymimi 發表於 21-3-11 00:34
中/西醫/supplement
請問邊隻有效？

做運動自然療法

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6^#

發表於 21-3-11 06:32 |只看該作者

回覆樓主:

jm妳多大？

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7^#

發表於 21-3-11 07:33 |只看該作者

healthymimi 發表於 21-3-11 00:34
中/西醫/supplement
請問邊隻有效？

有朋友食梗呢款幫到手

https://nutown.nuskin.com.hk/shop/productDetail/1244170469249356891?appShare=1&AcceptLanguage=zh-HK

這款保健品有分三個階段既配方，更年期前、過渡中、後，我服食前（之前經期亂+爛面），朋友食梗過渡中那款，她說服用後係舒緩了不適。

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8^#

發表於 21-3-11 08:15 |只看該作者

healthymimi 發表於 21-3-11 01:25
唔好意思，講唔清楚，未完全停m, 仲來1.5-2天，似pre menopause 更年期前症狀
...

食下蕉

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2024年龍年勳章牛年勳章

9^#

發表於 21-3-11 08:34 |只看該作者

回覆樓主:

食多d大豆製品

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10^#

發表於 21-3-11 13:51 |只看該作者

回覆 lina9316 的帖子

豆漿得唔得?

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11^#

發表於 21-3-11 13:56 |只看該作者

睇中醫可以舒緩到。
有朋友成日覺得好熱，開大屋冷氣，
佢老公呻係屋企要著羽絨。

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12^#

發表於 21-3-11 13:59 |只看該作者

Marians 發表於 21-3-11 00:44
更年期怎會谷M, 係咪其他野令你有以上吾舒服呀

更年期係收期前後5年，最長可以10年的，
谷M係會的。

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13^#

發表於 21-3-11 14:06 |只看該作者

食黃豆類....做吓運動....

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2024年龍年勳章牛年勳章

14^#

發表於 21-3-11 16:21 |只看該作者

minisheep 發表於 21-3-11 13:51
回覆 lina9316 的帖子

豆漿得唔得?

可以。豆腐，豆奶，腐竹等

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15^#

發表於 21-3-11 16:27 |只看該作者

我無徵狀的, 只係不定時有經來, 時多時少.

不過我有做野, 朝朝有運動, 星期日加操一堂健身舞. 唔知有無關係.

點評

發表於 21-3-12 11:38

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16^#

發表於 21-3-11 19:38 |只看該作者

lina9316 發表於 21-3-11 16:21
可以。豆腐，豆奶，腐竹等

豆漿寒嗎，我個人好寒

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17^#

發表於 21-3-11 19:46 |只看該作者

回覆 healthymimi 的帖子

可以放一片薑煲一煲就唔寒了我都係咁一飲豆漿會肚痛放咗薑好少少但唔可以飲多呀一柸好了
飲得多一樣肚痛

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2024年龍年勳章牛年勳章

18^#

發表於 21-3-11 19:47 |只看該作者

healthymimi 發表於 21-3-11 19:38
豆漿寒嗎，我個人好寒

怕寒涼，落2片薑煮，或落薑汁

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19^#

發表於 21-3-11 19:49 |只看該作者

mercurycc 發表於 21-3-11 13:56
睇中醫可以舒緩到。
有朋友成日覺得好熱，開大屋冷氣，
佢老公呻係屋企要著羽絨。 ...

諗起秋官同肥肥

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20^#

發表於 21-3-11 20:15 |只看該作者

Rainbow1266 發表於 21-3-11 19:46
回覆 healthymimi 的帖子

可以放一片薑煲一煲就唔寒了我都係咁一飲豆漿會肚痛放咗薑好少少但唔可以 ...

唔該哂你呀

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