自由講場

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翡翠宮

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2021勳章


發表於 21-3-23 11:15 |顯示全部帖子
有人會係咁嗎?

點評

333s    發表於 21-3-23 15:37


別墅

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發表於 21-3-23 11:17 |顯示全部帖子
會呀,好似跑步咁,愈跑愈長


珍珠宮

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發表於 21-3-23 11:31 |顯示全部帖子

回覆樓主:

會、運動上癮


珍珠宮

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2021勳章


發表於 21-3-23 11:43 |顯示全部帖子

回覆樓主:

絕對係!

活在當下


瑪瑙宮

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發表於 21-3-23 11:43 |顯示全部帖子
會, 慣左唔拉唔舒服.

點評

Fanfanng    發表於 21-3-23 12:05


禁止訪問

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牛年勳章


發表於 21-3-23 11:43 |顯示全部帖子
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大宅

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發表於 21-3-23 12:01 |顯示全部帖子
有呀,唔拉唔舒服,拉拉下宜家做到一字馬

點評

333s    發表於 21-3-30 14:41


男爵府

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2021勳章


發表於 21-3-23 12:35 |顯示全部帖子
Rabbitbo 發表於 21-3-23 12:01
有呀,唔拉唔舒服,拉拉下宜家做到一字馬

好勁啊


瑪瑙宮

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2021勳章


發表於 21-3-23 12:46 |顯示全部帖子
Rabbitbo 發表於 21-3-23 12:01
有呀,唔拉唔舒服,拉拉下宜家做到一字馬

有無跟邊條片做?


翡翠宮

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2021勳章


發表於 21-3-23 12:49 |顯示全部帖子
Rabbitbo 發表於 21-3-23 12:01
有呀,唔拉唔舒服,拉拉下宜家做到一字馬

呢個係短期目標


翡翠宮

積分: 94407

2021勳章


發表於 21-3-23 12:49 |顯示全部帖子
木土土 發表於 21-3-23 12:46
有無跟邊條片做?

冇喎,望住好難做
普通拉鬆d筋先


伯爵府

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2021勳章


發表於 21-3-23 12:50 |顯示全部帖子
kitbebe 發表於 21-3-23 11:43
會, 慣左唔拉唔舒服.

我都係,唔拉對腳崩緊無咁好瞓


珍珠宮

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發表於 21-3-23 12:51 |顯示全部帖子
點拉, 我都想學
一毫之善,與人方便;一毫之惡,勸君莫作;欺人是禍,饒人是福;不信抬頭看,蒼天饒過誰
                      *****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****


大宅

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發表於 21-3-23 12:51 |顯示全部帖子
有呀。再攰都好,一拉完即刻鬆哂,好舒服。我每朝起身和每晚臨訓前都會拉。好正。


瑪瑙宮

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2021勳章


發表於 21-3-23 12:58 |顯示全部帖子
mandy952 發表於 21-3-23 12:49
冇喎,望住好難做
普通拉鬆d筋先

想知邊d拉筋動作好同易見效,唔係要望住做


別墅

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發表於 21-3-23 13:04 |顯示全部帖子
會啊 拉完會精神啲


伯爵府

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2021勳章


發表於 21-3-23 13:07 |顯示全部帖子
回覆 galaxyjen 的帖子

其實係好習慣會健康D


子爵府

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發表於 21-3-23 13:10 |顯示全部帖子
會,日日拉!除了健康仲希望老緊唔縮水一字馬也是目標位


大宅

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發表於 21-3-23 13:12 |顯示全部帖子
果種痛係痛得幾爽


子爵府

積分: 11531


發表於 21-3-23 13:14 |顯示全部帖子
拉筋係會很舒服, 鬆很多.
現在公園都有很多公公婆婆拉筋.

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