美容扮靚

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大宅

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21#
發表於 21-4-8 21:57 |只看該作者
睇Coffee 每日做2part 運動,日日早餐食麥皮


複式洋房

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22#
發表於 21-4-8 22:02 |只看該作者
PearlYanyu 發表於 21-4-8 21:52
想知做咩機?

冷凍溶脂呀 最快有效


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23#
發表於 21-4-8 22:38 |只看該作者
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複式洋房

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24#
發表於 21-4-9 01:20 |只看該作者
yv_von_e 發表於 21-3-26 11:43
跟coffee做

我都係!再加 16/8 斷食


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25#
發表於 21-4-13 23:47 |只看該作者
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26#
發表於 21-4-13 23:49 |只看該作者
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伯爵府

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2024勳章


27#
發表於 21-4-14 07:14 |只看該作者
M.Y.P 發表於 21-4-1 14:16
168,低碳,少少運動,三個禮拜瘦咗4磅,繼續加油

當年減肥, 無168無減碳, 1個月都減到6磅


大宅

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牛年勳章


28#
發表於 21-4-14 10:28 |只看該作者
我都想知點減


洋房

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29#
發表於 21-4-14 12:02 |只看該作者
做機, 168, 同埋Lunch低碳, Dinner就走碳


複式洋房

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30#
發表於 21-4-14 12:04 |只看該作者
我減糖同介澱粉,早餐通常食代餐同埋每星期跑3次步


別墅

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牛年勳章


31#
發表於 21-4-14 12:36 |只看該作者
游水


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32#
發表於 21-4-14 12:37 |只看該作者
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33#
發表於 21-4-14 17:46 |只看該作者
ChanKiki月月 發表於 21-4-14 12:37
唔食澱粉好快瘦

唔食澱粉/但碳減去水份比較多,係輕但要注意脂肪有無少到


大宅

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34#
發表於 21-5-25 14:37 |只看該作者
回覆 lauracheng615 的帖子

推薦168飲食

想快啲嘅就抽脂

而家有威塑抽脂 可以雕塑肌肉線條



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35#
發表於 21-5-25 14:55 |只看該作者
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發表於 21-5-26 01:22 |只看該作者
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發表於 21-5-26 15:04 |只看該作者
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發表於 21-5-28 19:24 |只看該作者
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