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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 蔬果汁斷食法

自由講場今日: 158|主題: 1299717

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樓主: ntk_mami

蔬果汁斷食法 [複製鏈接]

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發表於 21-4-15 23:31 |只看該作者

個人分享，呢種果蔬汁家母幾年前已經實行，每日早上和家父一起飲用，但上年家母確診患了痛風，醫生診斷後，話應該同佢飲了長時間的果蔬汁有關，本人好內疚，因為係我買書比家母

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發表於 21-4-15 23:37 |只看該作者

nanananana 發表於 21-4-15 23:31
個人分享，呢種果蔬汁家母幾年前已經實行，每日早上和家父一起飲用，但上年家母確診患了痛風，醫生診斷後， ...

本帖最後由 domantai 於 21-4-15 23:38 編輯

唔關事吧，我親戚佢每朝榨薯仔，蘋果，西芹仲有唔記得係咩，榨汁每日飲一杯，佢痛風好了。

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發表於 21-4-15 23:40 |只看該作者

domantai 發表於 21-4-15 23:37
本帖最後由 domantai 於 21-4-15 23:38 編輯

唔關事吧，我親戚佢每朝榨薯仔，蘋果，西芹仲有唔記得係咩 ...

我只是分享呢個個人經驗

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發表於 21-4-16 00:03 |只看該作者

回覆樓主:

好多時係搾呢D

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發表於 21-4-16 00:16 |只看該作者

SARIDON 發表於 21-4-16 00:03
好多時係搾呢D

請問呢到既份量係全日定1餐？

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發表於 21-4-16 00:48 |只看該作者

hunglingwai 發表於 21-4-15 22:03
我上年8月中開始用左60日完成蔬果汁共減咗35磅，我體重冇反彈，現在再瘦多8磅，我目標再減多15磅就收工:wi ...

你原本幾多磅？
一共減35+8+15磅

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發表於 21-4-16 01:27 |只看該作者

qq6a 發表於 21-4-15 22:05
我試過，我個人覺得效果幾好，個肚腩真係扁曬，皮膚都冇咁乾，成個人好refresh, 我嗰時係一日飲6支，主要 ...

係買現成的?可介紹?

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發表於 21-4-16 01:37 |只看該作者

sheepsheepvo 發表於 21-4-16 00:16
請問呢到既份量係全日定1餐？

本帖最後由 SARIDON 於 21-4-16 01:38 編輯

兩餐，大約共1200ml左右

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發表於 21-4-16 01:50 |只看該作者

魔怪媽媽發表於 21-4-15 22:06
你好勁呀 , 想問吓你係用咩蔬果整果汁？

我多數用甘荀，apple，雪梨，青瓜，我e家冇飲果汁啦⋯⋯

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發表於 21-4-16 01:50 |只看該作者

ocarebear 發表於 21-4-16 00:48
你原本幾多磅？
一共減35+8+15磅

我未減肥前有180磅

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發表於 21-4-16 07:08 |只看該作者

sheepsheepvo 發表於 21-4-15 21:54
我都有留意到，想問下d蔬菜未煮就咁整汁，會唔會好難飲我都想開始試，但又驚反彈，同埋覺得自 ...

加檸檬, 奇異果草青味冇咁多呀

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發表於 21-4-16 07:09 |只看該作者

hunglingwai 發表於 21-4-16 01:50
我未減肥前有180磅

好犀利呀

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發表於 21-4-16 07:12 |只看該作者

nanananana 發表於 21-4-15 23:40
我只是分享呢個個人經驗

我明白，所以我咪分享番我親戚係飲蔬菜汁反而痛風好番，所以你不用內疚啦
而且痛風係因為尿酸過多引致發炎，尿酸多數係食過肉同海鮮，所以應該不關蔬果事

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發表於 21-4-16 07:33 |只看該作者

我都想試下飲，首先要買咗部機先但又驚自己飲飲下唔飲嘥咗部機

同埋我要每日都煮晚餐，煮咗自己無得食得

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發表於 21-4-16 07:33 |只看該作者

回覆樓主:

我自己真心唔得，真係佩服你哋

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發表於 21-4-16 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

有朋友試過，真係瘦左好多，但一唔跟就又漲返
而家好多人生酮都係會瘦呀，但係咪健康我就唔知

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發表於 21-4-16 08:05 |只看該作者

hunglingwai 發表於 21-4-16 01:50
我未減肥前有180磅

嘩, 又真係重咗啲

你嘅毅力同堅持

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發表於 21-4-16 09:21 |只看該作者

ocarebear 發表於 21-4-16 08:05
嘩, 又真係重咗啲

你嘅毅力同堅持

未減肥係非常重磅呀⋯⋯成個波咁，所以我今次減肥左后吾咁又亂食嘢，一定要有節制

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發表於 21-4-16 09:41 |只看該作者

回覆 SARIDON 的帖子

我尋晚都見FB 有人講甩頭髮, 咁甩頭髮呢下就真心接受唔到了

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發表於 21-4-16 09:42 |只看該作者

回覆 TMC3012 的帖子

生酮飲食我個人唔得, 寧可食素唔食肉, 都啃唔落3餐係咁食肉..

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