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大宅

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21#
發表於 21-4-16 11:36 |只看該作者
monkeydiary 發表於 21-4-16 11:17
本帖最後由 monkeydiary 於 21-4-16 11:22 編輯

現在最緊要係小朋友太少時間食早餐,叫佢早啲瞓,明天 ...

要調整時間喇!我仔而家18:00食晚餐,20:30瞓覺,06:30起床,06:50左右食早餐(可以食到一碗有蔬菜、有肉或者蛋嘅通心粉),07:30出門。8:00上堂,通常10:00第一個小息開始肚餓,會帶定小食。佢屬於脾胃虛弱類型,要早啲食晚餐,脾胃可早休息。


伯爵府

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22#
發表於 21-4-16 11:36 |只看該作者
Elenalan 發表於 21-4-16 11:35
我女初小時都係遷就小朋友早d食,冇辦法,小朋友要早瞓所以要食先,大人分開食。
...

本帖最後由 monkeydiary 於 21-4-16 11:36 編輯

但我女見大人未食,佢就唔想食,係叫極都唔肯食


侯爵府

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23#
發表於 21-4-16 11:37 |只看該作者
Elenalan 發表於 21-4-16 11:31
點解要7:30pm先食得落晚飯? 如6pm晚飯,試下3:30pm後唔好再食茶點。
小學嘅schedule係好趕,所以就近入學、 ...

我女好多時食完半小時就瞓佢食得慢,7點食到差不多8點。。。


大宅

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24#
發表於 21-4-16 11:37 |只看該作者

回覆樓主:

去到小五,已經唔肯早餐


伯爵府

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25#
發表於 21-4-16 11:37 |只看該作者
qutong 發表於 21-4-16 11:36
要調整時間喇!我仔而家18:00食晚餐,20:30瞓覺,06:30起床,06:50左右食早餐(可以食到一碗有蔬菜、有 ...

其實最慘係學校返2星期,之後又zoom,搞到我地好難適應,zoom時係無問題,但返學啲問題就出晒黎


伯爵府

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26#
發表於 21-4-16 11:38 |只看該作者
house622 發表於 21-4-16 11:37
去到小五,已經唔肯早餐

我女都係差不多大,疫前之前都叫控制到,但現在真係開始失控


水晶宮

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27#
發表於 21-4-16 11:41 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 11:37
我女好多時食完半小時就瞓佢食得慢,7點食到差不多8點。。。

咁唔怪得第2朝食唔落,晚餐都未消化。都係果句,事在人為,盡力做,盡量俾到一個好d嘅飲食作息時間表。正餐之間唔好俾咁多小食。
晚餐大人分開食,小朋友食先,我地都慣了。


大宅

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28#
發表於 21-4-16 11:53 |只看該作者
monkeydiary 發表於 21-4-16 11:37
其實最慘係學校返2星期,之後又zoom,搞到我地好難適應,zoom時係無問題,但返學啲問題就出晒黎
...

我地今個月返8日面授,今個星期一、三、五返,下星期二、四返………,其餘時間網課。時間比你地仲要不規律,但我地網課、面授嘅作息全部一樣,阿仔習慣咗又冇乜嘢喎!


水晶宮

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29#
發表於 21-4-16 11:59 |只看該作者
6點起身真系好早,我仔以前返8點,7點起身,7點3食早餐7點半出門口。
我通常預設時間制煲飯(甘我7點煎半條鰻魚一隻蛋,同步煮紙菜豆腐湯或整杯橙汁),我仔最愛;又或者預設煲粥,麵包+煎蛋+橙汁(新鮮麵包好香)煮烏冬,蒸點心/腸粉。全部都好簡單。


伯爵府

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30#
發表於 21-4-16 12:01 |只看該作者
qutong 發表於 21-4-16 11:53
我地今個月返8日面授,今個星期一、三、五返,下星期二、四返………,其餘時間網課。時間比你地仲要不規律 ...

其實我覺得你地仲易調節時間,因為我地係返2星期,跟住整個月就zoom,我女就大條道理唔肯早瞓


大宅

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31#
發表於 21-4-16 12:06 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 11:04
小一囡返學好早,6點半出門,6點起身。換完衫食早餐,但只食到好少好少,有時得一片芝士,有時得半隻蛋,煮 ...

我嗰個都係,麵包咬一啖就話飽。 買佢最鍾意嘅牛丸同燒賣,都只係食兩粒。 冇咩食嘢上校車,就成日暈


侯爵府

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32#
發表於 21-4-16 12:11 |只看該作者
yuyueng 發表於 21-4-16 11:59
6點起身真系好早,我仔以前返8點,7點起身,7點3食早餐7點半出門口。
我通常預設時間制煲飯(甘我7點煎半條 ...

我女學校7點45上堂,但唔知點解校車要咁早,我女話7點就回到課室了。


伯爵府

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33#
發表於 21-4-16 12:14 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 12:11
我女學校7點45上堂,但唔知點解校車要咁早,我女話7點就回到課室了。

校車係會較早返到學校的,校車公司話因爲怕塞車,所以通常會早點出發,我女都係8點上堂,7點半返到學校


伯爵府

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34#
發表於 21-4-16 12:15 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 12:11
我女學校7點45上堂,但唔知點解校車要咁早,我女話7點就回到課室了。

坐校車就無辦法


子爵府

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35#
發表於 21-4-16 12:53 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 12:11
我女學校7點45上堂,但唔知點解校車要咁早,我女話7點就回到課室了。

一係早多15分鐘起床,一係不坐校車,我覺得起身太趕了且時間不夠。要快的就喝香蕉奶昔之類,正是我仔今天早餐。


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36#
發表於 21-4-16 13:13 |只看該作者
小一至小六都冇食 可以比佢帶盒奶 餓時小息飲 唔洗驚佢瘦 越大越有変化(宜在已經肥c大隻
珍惜 感恩
You got this!!


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37#
發表於 21-4-16 13:14 |只看該作者
小艾美 發表於 21-4-16 12:11
我女學校7點45上堂,但唔知點解校車要咁早,我女話7點就回到課室了。

我仔校車都好早,搭左一年無搭,小二開始自己坐小巴。

甘你不如自己整定個早餐餐盒,等佢返到學校食,反正返到學校大把時間。




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38#
發表於 21-4-16 13:15 |只看該作者

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39#
發表於 21-4-16 13:20 |只看該作者
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珍珠宮

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40#
發表於 21-4-16 13:23 |只看該作者
太早起身,胃口未開。比盒屋仔奶/朱古力奶/小維他奶,一個細包仔(如腸仔包,牛角包),又或者一件小三文治(簡單花生醬)。
既然你話校車7點到學校,用半個鐘食個輕營早餐。

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