懷孕前後

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別墅

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發表於 21-4-17 00:49 |顯示全部帖子
而家第二胎
6週見紅食左一星期安胎藥
由當時到而家差吾多4個月都去廁所好辛苦 要坐一個鐘以上先好辛苦咁去到少少
蔬菜水果西梅乜都有食
1 日2公升水
睇產科醫生叫我買乳果糖飲..
但都無改善
仲有半個月先產檢
有無jm有經驗分享下


別墅

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發表於 21-4-17 07:25 |顯示全部帖子
christycty 發表於 21-4-17 00:49
而家第二胎
6週見紅食左一星期安胎藥
由當時到而家差吾多4個月都去廁所好辛苦 要坐一個鐘以上先好辛苦咁去 ...

有冇試下食益生菌


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發表於 21-4-17 12:42 |顯示全部帖子
carmenlek 發表於 21-4-17 07:25
有冇試下食益生菌

一有左已經有食
第一胎都係食呢個牌子 當時日日有得去...
纖維粉都試左其實 都係吾得


別墅

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發表於 21-4-17 15:26 |顯示全部帖子
christycty 發表於 21-4-17 12:42
一有左已經有食
第一胎都係食呢個牌子 當時日日有得去...
纖維粉都試左其實 都係吾得

乳酪呢


大宅

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發表於 21-4-17 18:57 |顯示全部帖子
食橙食奇異果呀 會有幫助


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發表於 21-4-17 19:05 |顯示全部帖子
carmenlek 發表於 21-4-17 15:26
乳酪呢

乳酪同奶都吾得(emoji)(emoji)


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發表於 21-4-17 19:06 |顯示全部帖子
Happybb05 發表於 21-4-17 18:57
食橙食奇異果呀 會有幫助

一日一個橙了...


大宅

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發表於 21-4-17 19:16 |顯示全部帖子
試吓食2大舊Weetabix + 暖奶做早餐,然後小食可以轉食全麥餅,我之前食Rude Health Rye Oaty,跟住OK d,飲多D水,我另外仲有食益生菌、同間唔中加纖維粉既。


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發表於 21-4-17 22:46 |顯示全部帖子
MonieCora 發表於 21-4-17 19:16
試吓食2大舊Weetabix + 暖奶做早餐,然後小食可以轉食全麥餅,我之前食Rude Health Rye Oaty,跟住OK d,飲 ...

呢樣未試過 等我試下先


大宅

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發表於 21-4-21 18:21 |顯示全部帖子
christycty 發表於 21-4-17 00:49
而家第二胎
6週見紅食左一星期安胎藥
由當時到而家差吾多4個月都去廁所好辛苦 要坐一個鐘以上先好辛苦咁去 ...

我之前都有呢個問題,結果轉了鈣片(轉食holdbody),食益生菌(唔係隻隻work,要夾,我最後食proven夾到),同埋隔幾日食紅肉火龍果,work!


複式洋房

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發表於 21-4-21 20:41 |顯示全部帖子
回覆 christycty 的帖子


我自己便秘食益生菌 + 纖維素,有朋友係食鈣片,亦有朋友係食火龍果&沙田柚。慢慢試吓,總會搵到夾自己嘅方法。



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發表於 21-4-21 21:20 |顯示全部帖子
Lovehopefaith 發表於 21-4-21 18:21
我之前都有呢個問題,結果轉了鈣片(轉食holdbody),食益生菌(唔係隻隻work,要夾,我最後食proven夾到 ...

我食既鈣同益身菌同有第一胎時一樣
果陣日日有得柯..
但今次乜都吾得 前日食左個麒麟果都2日後先去到 跟住去完而家又3 日去吾到...


複式洋房

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發表於 21-4-21 23:21 |顯示全部帖子
係唔係食太多燥野?

飲益力多 (唔凍)
飲>2L水, 同時食好多菜同生果

可以試下飲蜜糖, 食燕麥


另外, 乳果糖係要早餐/晚餐前半小時飲, 仲要唔可以飲水, 以免稀釋而影響效果
不過呢個唔好成日用, 費事造成依賴


別墅

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發表於 21-4-22 00:10 |顯示全部帖子
femtopiggy 發表於 21-4-21 23:21
係唔係食太多燥野?

飲益力多 (唔凍)

蜜糖朝朝都有飲喇
燕麥吾敢成日食呀 好易胃脹

下 原來乳果糖就咁飲架?
我仲溝250ml水飲 因為上網睇話會扯條腸啲水
...咁我就咁飲完都吾飲得水定點


複式洋房

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發表於 21-5-2 14:51 |顯示全部帖子
回覆 christycty 的帖子

唔好立即飲水, 等一陣 (SAY 0.5-1小時後) 先飲

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