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大宅

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發表於 21-4-19 11:31 |顯示全部帖子
我愈來愈肥


珍珠宮

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2021勳章


發表於 21-4-19 11:32 |顯示全部帖子

回覆樓主:

係,如果只付出20蚊就中千幾萬的6合彩,開心真係好簡單


大宅

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發表於 21-4-19 14:06 |顯示全部帖子
回覆 Yunjessi 的帖子

我而家都好努力跟Coffee同鄭多燕做運動...都系諗住練番好個型...但系個大肚腩同個大脾D腩肉硬系揮之不去


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發表於 21-4-19 14:27 |顯示全部帖子
Yunjessi 發表於 21-4-19 09:11
為咗可以著衫好睇啲,堅持做運動真係有用,而家終於都keep返個身形,真係好開心 。以前覺得一定要 ...

請問一下你做咩運動? 每次幾耐同幾耐做一次?


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發表於 21-4-19 14:52 |顯示全部帖子
aaaiqc 發表於 21-4-19 14:27
請問一下你做咩運動? 每次幾耐同幾耐做一次?

開合跳,每日都有做800-1000次


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發表於 21-4-19 14:54 |顯示全部帖子
20152017 發表於 21-4-19 14:06
回覆 Yunjessi 的帖子

我而家都好努力跟Coffee同鄭多燕做運動...都系諗住練番好個型...但系個大肚腩同個大 ...

我比較懶就揀咗個簡單易做嘅keep住做落去,同埋做開運動就會想一直做落去,嗰效果係幾好


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發表於 21-4-19 14:55 |顯示全部帖子
spikenard 發表於 21-4-19 11:32
係,如果只付出20蚊就中千幾萬的6合彩,開心真係好簡單

除咗中六合彩,仲有好多嘢值得開心


大宅

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發表於 21-4-19 14:55 |顯示全部帖子
小小馬奇朵 發表於 21-4-19 09:58
我都想好似你咁開心吓
呢年幾肥咗好多
仲未開始的起心肝去運動

本帖最後由 sheepsheepvo 於 21-4-19 14:56 編輯

我都係,每日都係開始減肥既DAY 1


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發表於 21-4-19 14:56 |顯示全部帖子
Michellebaby123 發表於 21-4-19 11:31
我愈來愈肥

而家開始可以做返運動


大宅

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發表於 21-4-19 14:57 |顯示全部帖子
回覆 Yunjessi 的帖子

你跳幾耐啊? 我試跳過但系會膝頭痛啊


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發表於 21-4-19 14:58 |顯示全部帖子
sheepsheepvo 發表於 21-4-19 14:55
本帖最後由 sheepsheepvo 於 21-4-19 14:56 編輯

我都係,每日都係開始減肥既DAY 1

的起心肝做,為咗著衫好睇啲,一旦keep住做開運動,一日唔做好似覺得少咗啲嘢咁


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發表於 21-4-19 14:59 |顯示全部帖子
PingWu_FB 發表於 21-4-19 09:14
我以為入嚟會開心一下

JM我肥咗幾磅啊

可以做返運動收身


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發表於 21-4-19 14:59 |顯示全部帖子
[email protected] 發表於 21-4-19 09:42
回覆 Yunjessi 的帖子

弓喜

多謝


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發表於 21-4-19 15:00 |顯示全部帖子
20152017 發表於 21-4-19 14:57
回覆 Yunjessi 的帖子

你跳幾耐啊? 我試跳過但系會膝頭痛啊

本帖最後由 Yunjessi 於 21-4-19 15:08 編輯

我每次跳500下,不過係跳下休息下又繼續,唔好跳咁高要腳尖落地先


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發表於 21-4-19 15:01 |顯示全部帖子
miniyan 發表於 21-4-19 09:56
最近我買左條鑽石手鏈氹自己開心
TSL 既

對自己好啲係應該嘅


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發表於 21-4-19 15:03 |顯示全部帖子
maynjune 發表於 21-4-19 11:30
多謝分享
你用左幾耐時間呢?

唔駛客氣 , 都有個幾月


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發表於 21-4-19 15:07 |顯示全部帖子
呀女成功戒片, 好開心
突然大進步


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發表於 21-4-19 15:10 |顯示全部帖子
maymay220hk 發表於 21-4-19 10:09
堅持
美好身型

為咗身形靚啲,一定會堅持


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發表於 21-4-19 15:11 |顯示全部帖子
littlefunpig 發表於 21-4-19 15:07
呀女成功戒片, 好開心
突然大進步

係值得好開心嘅一件事


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發表於 21-4-19 15:11 |顯示全部帖子
萌貓 發表於 21-4-19 10:16
替妳高興



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