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複式洋房

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發表於 21-4-19 15:12 |顯示全部帖子
Chiuchoiluck 發表於 21-4-19 10:16
值得開心

見到有效果真係好開心


複式洋房

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發表於 21-4-19 15:14 |顯示全部帖子
lovelycassey 發表於 21-4-19 10:17
做運動開心好多㗎,如果唔係好忙都想做返

做開運動就會一直想做落去,個人開心啲又可以keep返個身形


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發表於 21-4-19 15:17 |顯示全部帖子
ROSELLACC 發表於 21-4-19 10:28
身體健康真係好緊要,自從疫情後我就開始培養左運動呢個習慣,每日3餐都均衡飲食大部份時間都會自己煮,廚藝提 ...

身體健康,廚藝提升咗又做返運動,開心返曬嚟


複式洋房

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發表於 21-4-19 15:20 |顯示全部帖子
Happy_hk 發表於 21-4-19 10:52
凳你開心下~




複式洋房

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發表於 21-4-19 15:21 |顯示全部帖子
fatpanda 發表於 21-4-19 10:40
做運動真係有用

開心咗又可以keep返個身形


複式洋房

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發表於 21-4-19 15:24 |顯示全部帖子
回覆 Yunjessi 的帖子

大家一齊加油,我地真係需要比多d正能量自己


大宅

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發表於 21-4-19 15:39 |顯示全部帖子
回覆 Yunjessi 的帖子

明白...多謝你心得分享啊,陣間試下唔跳繩...就試開合跳先得..


伯爵府

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發表於 21-4-19 18:14 |顯示全部帖子
Yunjessi 發表於 21-4-19 15:03
唔駛客氣 , 都有個幾月

Wa 個幾月
真係超級快
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大宅

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發表於 21-4-19 18:19 |顯示全部帖子
我都係,疫情開始跑長跑,起初為減肥,而家為健康;覺得個人精神左


男爵府

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2021勳章


發表於 21-4-19 18:26 |顯示全部帖子
PingWu_FB 發表於 21-4-19 09:14
我以為入嚟會開心一下

JM我肥咗幾磅啊



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發表於 21-4-19 19:20 |顯示全部帖子
ROSELLACC 發表於 21-4-19 15:24
回覆 Yunjessi 的帖子

大家一齊加油,我地真係需要比多d正能量自己

係呢個疫情之下好需要


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發表於 21-4-19 19:21 |顯示全部帖子
20152017 發表於 21-4-19 15:39
回覆 Yunjessi 的帖子

明白...多謝你心得分享啊,陣間試下唔跳繩...就試開合跳先得.. ...

本帖最後由 Yunjessi 於 21-4-19 19:22 編輯

唔駛客氣 ,你可以試下跳,慢慢就可以適應到


複式洋房

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發表於 21-4-19 19:23 |顯示全部帖子
maynjune 發表於 21-4-19 18:14
Wa 個幾月
真係超級快

一直keep住做,真係幾有效


複式洋房

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發表於 21-4-19 19:23 |顯示全部帖子
哈比族 發表於 21-4-19 18:19
我都係,疫情開始跑長跑,起初為減肥,而家為健康;覺得個人精神左
...

運動真係好重要


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發表於 21-4-19 21:06 |顯示全部帖子
為左健康著想, 真係要日日運動


大宅

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發表於 21-4-19 21:53 |顯示全部帖子
Yunjessi 發表於 21-4-19 14:56
而家開始可以做返運動

開始跑少少步
遲下真係要搵PT


複式洋房

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發表於 21-4-19 22:36 |顯示全部帖子
kitbebe 發表於 21-4-19 21:06
為左健康著想, 真係要日日運動

真係要㗎


複式洋房

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發表於 21-4-19 22:37 |顯示全部帖子
Michellebaby123 發表於 21-4-19 21:53
開始跑少少步
遲下真係要搵PT

有時間就可以做下運動


別墅

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發表於 21-4-20 11:48 |顯示全部帖子
Yunjessi 發表於 21-4-19 15:14
做開運動就會一直想做落去,個人開心啲又可以keep返個身形
...
加油呀唔係個個都好似你咁有恆心


複式洋房

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發表於 21-4-21 11:58 |顯示全部帖子
lovelycassey 發表於 21-4-20 11:48
加油呀唔係個個都好似你咁有恆心

會一直堅持落去

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