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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 拉完筋好痛

自由講場今日: 1193|主題: 1299094

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拉完筋好痛 [複製鏈接]

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1^#

發表於 21-7-26 14:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

尋日第一次學人拉筋，今日肩背好痛，正唔正常架？我平時零運動

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2^#

發表於 21-7-26 14:58 |只看該作者

唔好怕繼續做就唔痛架。

點評

發表於 21-7-26 16:04

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3^#

發表於 21-7-26 15:06 |只看該作者

mercurycc 發表於 21-7-26 14:58
唔好怕繼續做就唔痛架。

真的嗎？痛到好似俾人打咗一身咁

咁我今晚再接再厲

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4^#

發表於 21-7-26 15:15 |只看該作者

正常反應，唔駛擔心～
我第一次拉髖關節，阿教練覺得我仲有好多空間，成個坐上我背脊

我都冇死！
之後唔拉唔舒服(emoji)

點評

發表於 21-7-26 16:04

發表於 21-7-26 15:35

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5^#

發表於 21-7-26 15:21 |只看該作者

maggiejane 發表於 21-7-26 15:15
正常反應，唔駛擔心～
我第一次拉髖關節，阿教練覺得我仲有好多空間，成個坐上我背脊我都冇死！
之 ...

嘩.....成個坐上你背脊

諗到都覺得痛

咁我今晚再拉下

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6^#

發表於 21-7-26 15:21 |只看該作者

maggiejane 發表於 21-7-26 15:15
正常反應，唔駛擔心～
我第一次拉髖關節，阿教練覺得我仲有好多空間，成個坐上我背脊我都冇死！
之 ...

形容得好正

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7^#

發表於 21-7-26 15:36 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 21-7-26 15:06
真的嗎？痛到好似俾人打咗一身咁咁我今晚再接再厲

真，再做就會身懷舒暢。

點評

發表於 21-7-26 15:56

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8^#

發表於 21-7-26 15:53 |只看該作者

mercurycc 發表於 21-7-26 15:36
真，再做就會身懷舒暢。

希望呢一日離我不遠

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9^#

發表於 21-7-26 15:56 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 21-7-26 14:55
尋日第一次學人拉筋，今日肩背好痛，正唔正常架？我平時零運動

正常，過幾日就唔痛，等唔痛先再拉過

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10^#

發表於 21-7-26 16:00 |只看該作者

回覆樓主:

熱左身血氣運行
感覺體溫高咗才開始拉
會好啲

Be positive, Stay stronger，Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter

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11^#

發表於 21-7-26 16:05 |只看該作者

mandy952 發表於 21-7-26 15:56
正常，過幾日就唔痛，等唔痛先再拉過

要等唔痛再拉呀，咁我抖幾日先

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12^#

發表於 21-7-26 16:06 |只看該作者

Huuu 發表於 21-7-26 16:00
熱左身血氣運行
感覺體溫高咗才開始拉
會好啲

好，下次熱身先，thanks

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發表於 21-7-26 16:09 |只看該作者

maggiejane 發表於 21-7-26 15:15
正常反應，唔駛擔心～
我第一次拉髖關節，阿教練覺得我仲有好多空間，成個坐上我背脊我都冇死！
之 ...

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14^#

發表於 21-7-26 16:15 |只看該作者

HAPPYBOBB 發表於 21-7-26 16:05
要等唔痛再拉呀，咁我抖幾日先

係，如果唔拉傷左都唔知道

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15^#

發表於 21-7-26 16:28 |只看該作者

mandy952 發表於 21-7-26 16:15
係，如果唔拉傷左都唔知道

都唔出奇，我平時冇做開拉筋運動

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